口腔卫生好降低患痴呆风险.pdf

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1、缝康颧知健康社区研即究使是称在寒多冷的晒冬季六，仍然阳要多能晒太增阳。寿以博尔赫·诺斯格教授为首的几名丹麦科研人员和医生，对年龄40一一100岁的440万丹麦人进行了长达26年的研究发现，多晒太阳会延长寿命。博尔赫·诺斯格教授说：“众所周知，过度南加利福尼亚大学的研究人员进行了一项调查，在不同暴晒会诱发皮肤癌，但奇怪的是，丹麦人的平的车型及操作条件下，测量了车内的颗粒状污染物情况。结均寿命在80岁左右，皮肤癌患者的平均寿命却果发现，新车内部的颗粒状污染物要少一些。若在高速行驶达到了86岁。不仅如此，他们心脏血栓和骨质时打开车窗，车内污染物浓度与

2、路面相同。在主干道上行车疏松的发病率也偏低。”于是，便引出了这样一时，如果开得慢，车内污染情况会轻一些；在高速公路上开个猜测——太阳光能否延长人的寿命?车，污染情况是其他地点的5～10倍。开车时，将空调循环为了验证这个猜想，博尔赫·诺斯格教授系统设置为“内循环”能大幅降低车内污染，可以使小颗粒污与其3位同事，从1980—2006年，选取了440万染物从路面水平的80％降低至20％，大颗粒污染物从70％降名丹麦人，将他们的健康数据进行分析后发低至30％。现，有13万人患有皮肤癌，在控制了性别、年研究负责人斯科特·弗雷恩提醒，如果车窗紧闭超过龄、职

3、业、教育背景和肼住场所等因素后发现，30分钟，车内二氧化碳含量将会明显升高。建议至少应该之前的猜想是成立的，阳光的确可以给人体带每10～15分钟打开车窗通风一两分钟。来多方面的健康保障。儿童是不是都天真无邪不知竞争?近日，英4国《每日邮报》刊文称，最新研究发现，3岁以下的防癌饮食要“一日三掺”儿童乐于互相帮助，不过，他们从大约4岁开始：就懂得跟别人竞争。I哈佛大学脂类英国和奥地利的研究人员对71名3～5岁的研究中心今年连续孩子进行了测试。在测试中，每名儿童得到一个矢口在《自然医学》、《癌架子，他们须用珠子把架子装满，他们可以从碗漕症研究》等权威

4、刊物里拿珠子，或从其他儿童的架子上拿珠子。结果喜显示，4岁以下的儿童大多会从碗里拿珠子，而4上发表其研究结果，岁和5岁的儿童较倾向于夺取竞争对手的珠子。言，．证实人体内缺乏co一3脂肪酸是肿瘤生长的主要原因之一。口腔卫生好降低患痴呆风险而在日常饮食中多英国中兰开夏大学等机构的研究发现，最常见的一种“掺杂”一些富含∞一3痴呆症——阿尔茨海默症患者脑中一种名为“牙龈卟啉单脂肪酸的食物，如青胞菌”的细菌含量远高于正常人，这是引发牙周病的一种菜、水果、深海鱼，能有效帮助预防癌症。主要细菌。人身上有两种脂肪酸是身体不能合成的，只能从食研究人员解释说，虽然

5、这种细菌主要生存于口腔内，物中摄取，即(I)一6脂肪酸和OJ一3脂肪酸。前者主要来源但它们可能在咀嚼过程中或牙科手术时进入血液循环并于鸡蛋、肉类及油制品等，后者在鱼类和部分坚果食物进入脑部。之后，它们会在脑部引发过度免疫反应，导致里才有。在癌细胞孕育的过程中，∞一6脂肪酸不断给致免疫系统释放出化学物质“误杀”脑细胞，造成患者记忆力病因子“煽风点火”，促进癌症基因的表达；OJ一3脂肪酸丧失、思维混乱等痴呆症状。则主要将癌细胞扼杀在萌芽状态。癌细胞最喜欢OJ一6虽然目前尚无有效治疗阿尔茨脂肪酸的代谢产物，对于∞一3脂肪酸的代谢产物却避之海默症的方法

6、，但注意平时的唯恐不及。口腔卫生、定期检查口腔健康CO一3脂肪酸缺乏可以通过调整饮食来实现，可多增加状况，对降低患该病的风险十一些青菜、水果、鱼肉的摄入，简称“青、水、鱼”。分重要。(本版编辑／戎毅)53