程展初三200米跑公开课教学设计.doc

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1、（初中三年级200米）快速跑教学设计程展一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”为指导思想，初三学生又面临体育中考的压力，在体育教学中，通过改变教学策略、学生的学习方式，运用丰富的教学手段，从学生发展的角度，来帮助学生掌握基本快速跑技能，发展学生速度耐力，培养体育兴趣，发展综合素质。二、学生、教材分析初三学生，处在长身体与升中考的非常时期，这个年龄段的学生速耐能力都较差，腿部力量较弱。而初三体育中考规定项为200米，该项目需要较好的速耐能力与腿部力量。如果在教学中，以跑的各种游戏来教学，使学生在活动中掌握跑的正确方法，培养

2、学生的正确身体姿势，形成良好的身体形态，发展学生的速度耐力，加强腿部力量，让学生体验参加体育运动的乐趣，身心得到发展，心理需求得到满足，从而提高学生的综合素质与中考应试能力。三、设计思路本节课的设计思路是“从上至下，横向联系”。“从上至下”是指领域目标----水平目标----单元目标------课时目标，层层递进，逐步落实的过程；“横向联系”是指根据学校及学生的实际所选择的内容，为达成目标而设计的组织形式、学习方法、练习手段等。课时目标是水平目标的分解和拓展，各课时目标的达成，最终是为了领域目标的达成，学生通过练习知道在集体性体育活动中如何与他人合作的目标，还可以达成，体验参加

3、不同项目时的心理感受等。当然，我们要从达成的主要目标，学生的兴趣考虑，选取的内容应该有利于达成五个领域的目标，有利于初三体育中考。本节课的目标是“健康第一”，其有三个子目标。（一）“发展灵敏能力”目标，在准备活动中进行的髋、踝关节的灵活性练习。（二）“发展体能”目标，采取追赶跑的速度耐力练习。（三）发展腿部力量与爆发力的练习。汇景实验学校体育（体育与健康）课时教案发展腿部力量与速度耐力班级：初三年级11班学生人数：48人（男22，女26）　执教：程展学习目标1、通过追赶练习，体验快速起动身体动作感受，提高快速奔跑反应速度的能力。发展速度耐力。2、发展下肢力量和踝关节爆发力。提高

4、学生灵巧和协调性，3、培养学生克服困难，敢于挑战自我的良好品质，协调合作的团队精神和良好社会适应能力。教学资源田径场台阶接力棒学习内容1、改换追击目标的追赶跑。2、收腹跳。3、跳台阶。4、接力跑教学过程集合队伍——准备活动————改换追击目标追赶跑——收腹跳——跳台阶———接力跑－－－放松————小结。时间达成目标学习内容组织形式学生学习教师活动参与、技能、身体健康心理、社会适应学生活动学习方式3′1、激发学生学习热情。2、集中注意力，调整学习状态。培养良好的组织纪律性。1、集队。2、队列练习。四列横队集合，精神饱满，注意力集中。讲解本课要求。10′1、发展奔跑能力。2、加强髋

5、、踝关节的灵活性，感受跑步的乐趣。3、乐于练习体验体育活动中的心理感受。提高兴奋性。1、400米跑。2、徒手操。3、学生展示。小组练习1、设法在最短的时间内触到目标。2、快速奔跑。自主练习。1、讲解示范，引导启发。2、巡视、观察、辅导。3、语言激励26′1、体验快速起动奔跑技术动作。2、敢于挑战自我，3、发展学生灵巧和协调能力。4、发展下肢力量素质和爆发力。5、培养学生团队合作精神培养学生克服困难，敢于挑战自我的品质。提高自信,在活动中体验成功的乐趣。培养协调合作精神。1、一路纵队超人追赶超越练习。1、快速起动加速。2、收腹跳3、跳台阶4、接力跑10-15人一组分小组练习分组轮

6、换四路纵队50米迎面接力1、体验成功的乐趣。2、体验快速起动奔跑的技术。3、运用快速跑技术进行追赶练习。4、与同伴合作完成活动。互相帮助，学会观察，学会学习。1、自主学习。2、合作学习3、分组学习。1、教师讲解。2、示范引导3、表扬引导4、展示评价5′愉悦身心，放松机体。放松整体进行自主活动参与学生活动课后反思