公开课 快速跑教学设计

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1、快速跑教学设计晋江市启文小学教师：许天球班级：五年级（1）班人数：52人一、指导思想根据《体育与健康课程标准》的精神，树立“健康第一”的指导思想。在教学中，以游戏和比赛为载体让学生在学习过程中掌握快速跑的方法，充分发挥学生的主体性，在探究、体验快速跑的过程中，培养学生主动思维，促使学生积极参与练习，有效发展快速跑能力，使学生身心得到锻炼。二、教材分析快速跑是小学体育课堂教学的主要内容之一。快速跑是以最快的速度跑完规定距离，发展速度素质的教学内容。学习快速跑的重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度，发

2、展快速跑能力，提高机体无氧代谢耐力，发展腿部肌肉后蹬力量，在练习和比赛中培养学生的竞争意识，体验快速跑的乐趣。水平二对动作技能的要求是：跑时能用力蹬地，大腿抬起，手臂与身体姿势自如，动作自然，提高跑速。教学重点：自然放松，姿势正确。教学难点：上下肢协调用力。三、学生分析基本情况：学生身体正处于迅速发育时期，身体发育尚未定型，大腿肌肉群快速发展，肌肉群富有弹性，感知能力强，灵敏度高；但肌肉力量较弱，耐力差，正是速度力量发展的敏感期。在心智方面，心理发育不成熟，他们自制能力较差，容易受到外界的干扰；自尊心强，

3、对别人的评价很敏感；兴趣爱好广，但不稳定，可缩性强；精力充沛，求知欲高，争强好胜，爱自我表现。他们的直观思维能力比较强，具有活泼好动，喜欢比赛，喜欢做各种游戏的特点。学习基础：学生已懂得用简单的语言来形容什么是快速跑，正确的跑的方法还没有定型，跑的姿势基本正确，能用前脚掌着地，能够沿前方的目标直线跑，但自我调节能力较差。四、本课目标1、通过课堂学习使学生进一步掌握快速跑的动作要领。2、80%的学生在快速跑时做到不低头，不耸肩，眼平视，摆臂自然，蹬地有力，快速奔跑。3、学生能在游戏和比赛过程中，发展学生团结

4、合作的精神。小学水平三（五年级）快速跑课时教案晋江市启文小学教师：许天球班级：五年级（1）班人数：52人教学内容：快速跑游戏：“神勇大冲关”教学目标：1、通过课堂学习使学生进一步掌握快速跑的动作要领。2、80%的学生在快速跑时做到不低头，不耸肩，眼平视，摆臂自然，蹬地有力，快速奔跑。3、学生能在游戏和比赛过程中，发展学生团结合作的精神。教学重难点：1、自然放松，姿势正确2、上下肢协调用力。教学过程：一、激趣热身部分（10分钟）（一）、课堂常规：1、集合整队、师生问好、检查服装。2、宣布课的内容和任务。组织

5、：××××××××××××××××××教师××××××××××学生×××××××××A、教师活动：1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。B、学生活动：1、学生站四列横队。2、认真听讲。（二）、准备活动：1、游戏：大网捕鱼组织：×××××●●×××××游戏方法：以半个足球场为区域，选派2名同学当“捕鱼人”，其余同学当“鱼”，教师发令后，“捕鱼人”手拉手做成网捕“鱼”，被抓或被围住的，就算被捕住了，被“捕”的鱼立即与“捕鱼人”手拉手，再去捕捉其他的“鱼”。游戏规则：1.“鱼”跑出“鱼塘”就算被捕。2

6、.“捕鱼人”只能手拉手去围捕，不得拉人或推人。A、教师活动：1、组织学生进行游戏。B、学生活动：1、听老师口令进行游戏.2、注意安全，不得推拉。二、学习提高部分（25分钟）（一）、辅助练习：摆臂练习组织：××××××××××××××××××××××××A、教师活动：教师讲解示范摆臂动作要领。B、学生活动：学生听口令进行摆臂练习。（二）、学习快速跑动作组织：××××××××××××××××××××××××××××A、教师活动1、讲解快速跑的动作要领及技术要领，示范动作。B、学生活动2、认真听教师的讲解与观察

7、教师的示范动作。（三）、三十米快速跑练习（2-3组）组织：××××××××××××××××××××××××××××××××××××A、教师活动：1、教师观察学生跑动中动作。2、纠正和指导学生错误动作。学生活动：1、积极参与练习2、及时改正错误动作（四）、游戏：“神勇大冲关”组织：×××××××××▲▲▲□○×▲标志物×××××××××▲▲▲□○×□障碍物×××××××××▲▲▲□○×○呼拉圈×××××××××▲▲▲□○×游戏方法：如图所示将学生分成人数相等的男女各两组，站于起点处,游戏开始后各组排头学生迅

8、速蛇形绕过场地最前端的三个标志物,然后跑向障碍物钻过障碍物,爬过垫子，之后继续向前对面的同学并进行剪刀石头布，赢了快速钻过障碍物跑回起点处与下一个同学击掌，然后站到队尾，第二个同学在击掌后方可出发，依次进行。直至全队最后一人结束，男女生各进行比赛,最先完成男女生各一组为“神勇小分队”。游戏规则：1、剪刀石头布时要赢了才能返回，输了则继续直到赢为止。2、接力时要击掌。A、教师活动：1、教师讲解游戏要求和规则。2、教师做正确评定胜