乡村少年宫羽毛球兴趣小组活动记录.doc

《乡村少年宫羽毛球兴趣小组活动记录.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、少年宫羽毛球项目活动记录辅导员：王佃学时间2018年3月地点羽毛球场15日活动内容激发兴趣的训练活动内容：训练重点：活1、观看专题片“羽毛球的辉煌”，强调训练纪律。动2、球感的训练过1）颠球练习程2）对墙击球练习学员基本会颠球，效果较好，但还有小部分学员需要多加效果练习。1少年宫羽毛球项目活动记录辅导员：王佃学时间2018年3月地点羽毛球场22日活动内容学习基础动作，激发学员练习的兴趣。训练重点：1、讲解学习羽毛球的相关知识。2、球感的训练活1）颠球练习动2）对墙击球练习过3、攻球动作练习程4、游戏：击球接力效果学员初步建立了对羽毛球的兴

2、趣。2少年宫羽毛球项目活动记录辅导员：王佃学时间2018年3月地点羽毛球场29日活动内容球感的训练训练重点：1、球感的训练活1）颠球练习动2）对墙击球练习过2、攻球动作练习程3、攻球练习（斜线）4、身体素质练习：举哑铃（10x2组）学员基本会颠球，效果较好，但还有小部分学员需要多效果加练习。3少年宫羽毛球项目活动记录辅导员：王佃学时间2018年4月地点羽毛球场5日活动内容球感的训练训练重点：1、球感的训练活1）颠球练习动2）对墙击球练习过2、攻球动作练习程3、攻球练习（斜线）4、身体素质练习：仰卧起坐（10x2组）学员基本会攻球，效果较好

3、，但还有小部分学员需要多效果加练习。4少年宫羽毛球项目活动记录辅导员：王佃学时间2018年4月地点羽毛球场12日活动内容球感的训练训练重点：1、球感的训练活1）颠球练习动2）对墙击球练习过2、攻球动作练习程3、攻球练习（直线）4、身体素质练习：举哑铃（10x2组）效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。效果5少年宫羽毛球项目活动记录辅导员：王佃学时间2018年4月地点羽毛球场19日活动内球感的训练容训练重点：1、攻球练习活1）攻球动作练习动2）攻球练习（直线）过2、推挡练习（直线）程3、游戏：定点攻球（斜线、直线定点位置攻球）4、身体素质

4、练习：仰卧起坐（10x2组）学员基本会攻球、推挡球，效果较好，但还有小部分学效果员需要多加练习。6少年宫羽毛球项目活动记录辅导员：王佃学时间2018年4月地点羽毛球场26日活动内容球感的训练训练重点：1、攻球练习活1）攻球动作练习动2）攻球练习过2、推挡练习（直线）程3、游戏：定点攻球（斜线、直线定点位置攻球）4、身体素质练习：仰卧起坐（10x2组）学员基本会攻球、推挡球，效果较好，但还有小部分学效果员需要多加练习。7少年宫羽毛球项目活动记录辅导员：王佃学时间2018年5月地点羽毛球场10日活动内容球感的训练训练重点：1、攻球练习活1）攻

5、球动作练习动2）攻球练习过2、推挡练习（斜线）程3、“左推右攻”练习4、身体素质练习：仰卧起坐（10x2组）学员基本会攻球、斜线推挡，效果较好，但还有小部分效果学员需要多加练习。8少年宫羽毛球项目活动记录辅导员：王佃学时间2018年5月地点羽毛球场17日活动内容推挡球感的训练训练重点：活1、攻球练习动2、推挡练习（斜线）过3、“左推右攻”练习程4、身体素质练习：举哑铃（10x2组）学员基本会，效果较好，但还有小部分学员需要多加练效果习。9少年宫羽毛球项目活动记录辅导员：王佃学时间2018年5月地点羽毛球场24日活动内容推挡球感的训练训练重

6、点：活1、攻球练习和推挡练习动2、“左推右攻”练习过3、学习发正手侧旋球的练习程4、身体素质练习：举哑铃（10x2组）学员基本学会，效果较好，但还有小部分学员需要多加效果练习。10少年宫羽毛球项目活动记录辅导员：王佃学时间2018年5月地点羽毛球场31日活动内容正反手球感的训练训练重点：活1、攻球练习和推挡练习动2、学习发正手侧上旋球、正手侧下旋球的练习过3、学习接正手侧上旋球、正手侧下旋球的练习程4、身体素质练习：举哑铃（10x2组）学员基本会正反手球，效果较好，但还有小部分学员需效果要多加练习。11少年宫羽毛球项目活动记录辅导员：王佃

7、学时间2018年6月7地点羽毛球场日活动内容长球、短球感的训练训练重点：活1、攻球练习和推挡练习动2、学习发长球、短球的练习过3、学习接长球、短球的练习程4、游戏学员基本会长球、短球，效果较好，但还有小部分学员效果需要多加练习。12少年宫羽毛球项目活动记录辅导员：王佃学时间2018年6月14地点羽毛球场日活动内容正反手上旋球、下旋球的训练训练重点：活动1、攻球练习和推挡练习过2、学习发反手侧上旋球、反手侧下旋球的练习程3、学习接反手侧上旋球、反手侧下旋球的练习学员基本会正反手上旋球、下旋球，效果较好，但还有效果小部分学员需要多加练习。13

8、少年宫羽毛球项目活动记录辅导员：王佃学时间2018年6月21地点羽毛球场日活动内容接发球抢攻的战术的训练训练重点：活1、攻球练习和推挡练习动2、学习发球抢攻的战术练习过3、学习接发球抢攻的战术