心脑血管患者健康手册9

《心脑血管患者健康手册9》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、冠心病患者必读！1目录什么是冠心病-------------------------3冠心病“青睐”什么样的人-----------410000法则-----------------------------6如何避免1/2的死亡率---------------7冠心病的临床表现------------------8冠心病心绞痛的诱因---------------9硝酸酯类制剂------------------------11常用硝酸甘油存在的问题------12从“死神”手中抢时间-------------13“近效期”药物有多可怕-

2、---------14合理用药，尊重生命-------------------15心绞痛发作时的自救---------------17心肌梗死发作时的自救-----------18冠心病的手术治疗之支架--------19冠心病的手术治疗之搭桥--------20冠心病患者时间常识--------------21如何呵护您的“心”------------------22每天要给“心”吃什么---------------24不要让“心”太懒惰------------------28“洗澡”也有大学问------------------29危险的

3、“一号事件”-------------------30为您“时刻准备”-----------------------31脂质斑块正常管腔什么是冠心病冠心病是一种由冠状动脉器质性(动脉粥样硬化)狭窄或阻塞引起的心肌缺血缺氧(心绞痛)或心肌坏死(心肌梗死)的心脏病,亦称缺血性心脏病。冠心病患者的管腔中国第一杀手心血管疾病是目前国内的第一大杀手。2005年此类疾病的死亡人数就高达300万,占总死亡人数的45%。据保守估计，目前国内冠心病人数达到了8000万-1亿。随着生活方式的改变、工作压力的增加、体力活动的减少，冠心病的新发病人数正以每年600万

4、左右的速度增长，且有越来越低龄化的趋势。3冠心病“青睐”什么样的人年龄：中老年人最应该重视冠心病的预防，但其他年龄段的人也并非绝对安全，尤其是随着人们生活水平的提高，饮食结构的改变和生活节奏的加快，冠心病的发病年龄已大大提前。肥胖：超标准体重的肥胖者易患本病，体重迅速增加者尤其如此。吸烟：我国流行病学调查资料表明，大量吸烟者比不吸烟者的冠心病和心绞痛的发病率分别高2-6倍和3-6倍以上。4高血压、高血脂：冠状动脉粥样硬化患者60%～70%有高血压，而高血压患者的发病率是血压正常者的4糖尿病：糖尿病易引起心血管病这一事实已被公认。有资料表明，糖

5、尿病患者的发病率是非糖尿病患者的2倍。倍。510000法则何为10000法则？10000前面的那个“1”指的是健康和生命,后面的四个”0”泛指金钱、爱情、事业、家庭。试想一下，如果没有前面的那个“1”，那么“10000”就变成了“0000”，失去了健康，失去了生命，所有的一切都失去了依附的基础，也就变得毫无意义！6如何避免1/2的死亡率世卫组织提示，冠心病采取适当的预防措施，有一半的死亡完全是可以避免的。冠心病一旦被确诊，可以说没有逆转的可能性，所有的药物治疗只能缓解病情，在一定范围内延缓病变的进展速度，从而延长患者生存的时间，但不能彻底治愈

6、。不言而喻，预防冠心病的发生实为上策。要针对易患人群,控制易患因素,防止动脉粥样硬化的形成。从儿童、青少年及年轻时就开始积极有效的预防危险因素健康的生活习惯，规律地锻炼，避免精神紧张，可有效减少冠心病的发生。此外保持体重,控制血糖、血脂和血压,也是预防对已有冠心病危险因素（高血压、糖尿病、高脂血症等）的高危病人，建议在有明确心绞痛诱因之前5～10分钟预防性使用硝酸甘油，可有效避免心绞痛发生。冠心病的关键。的发生。7冠心病的临床表现心绞痛是冠心病的主要临床表现，据统计80%的冠心病患者会有心绞痛发生。它是由于冠状动脉供血不足，心肌暂时缺血、缺氧

7、而引起的，表现为胸骨后疼痛，突然发作，多见于体力劳动或情绪激动时，受寒或饱餐后，持续约数分钟，服用硝酸甘油，休息一旦心肌缺血、缺氧不能得到及时纠正，心肌细胞将发生不可逆性损伤，很快向急性心肌梗死、猝死等严重后后症状可缓解。果发展！8冠心病心绞痛的诱因多数心绞痛的发病是有明确诱因的，因此，针对诱因的预防，对心肌细胞保护具有重要的意义。心绞痛的诱因主要包括：1．心肌耗氧量瞬时增加重体力活动：超出日常活动承受范围的，比如：爬楼、体育运动等。剧烈的情绪波动：比如观众在观看比赛、言情剧时经常会发生剧烈的情绪波动，难免诱发心绞痛。便秘排便时腹肌用力：如一

8、代艺术大师马季突然辞世，死因就是排便用力导致的心脏骤停。而且这绝非是偶发病例，马桶上发生的心梗、猝死等意外可谓屡见不鲜，甚至有人将其形象地称为“危险的1号事件”。9