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时间:2020-04-15
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1、实验小学“和乐课堂”导学案课题:跨越式跳高----过杆动作课型:跳高主备人:黄威学习目标:1.学生能说出跨越式跳高过竿动作的要领,2.多数同学在过竿时能做出摆动腿移髋动作,部分同学能完成落地时身体侧对竿动作。3.通过竹竿舞练习,培养学生的韵律感和节奏感,发展学生的身体协调性。学生与同学合作,培养学生的团队意识及合作能力。学习重难点:重点:摆动腿内旋下压,起跳腿积极上抬。难点:移髋。评价设计:1、通过讲解示范、反复练习达成目标1、2,达成率80%2、通过学练游戏中的精神态度的表现达成目标3,达成率95%方法习得:讲解示范、观察法、反复练习法游戏法、评价法场地器材跳高架4副、皮筋4根、海
2、绵包4块、竹竿若干、音箱1台运动负荷密度:40%平均心率:120-130次/分学习流程流程学习内容教师活动学生活动常规导入3分钟教学常规1.体委整队集合。2.师生问好。3.宣布本节课内容。4.检查服装,安排见习生1、到位整队,准备上课。2、师生问好。3、导入组织:****************************************************△要求:快、静、齐。准备部分6分钟1.准备活动:跳皮筋与徒手操2.跨越式跳高辅助练习a.原地单双足跳b.模仿两条腿依次过皮筋练习。c.模仿跨步跨越橡皮筋d.3-5助跑跨越橡皮筋e.助跑跨越较低的竹竿1、教师带领同做徒手操2
3、、将学生分成4组,教师示范讲解,鼓励学生尝试。3、巡视辅导,及时表扬激励1、学生认真听讲,积极思考2、积极模仿练习,充分热身,活动全身各个关节3、勇于面对失误,练习积极,动作放松协调﹡﹡﹡﹡﹡学习提升25分钟一、学习过竿动作动作要领:摆动腿内旋下压,起跳腿积极往上抬,摆动腿下压同时主动移髋。二、竹竿舞把握节奏:开合开合开开合一、1、教师示范讲解引导学生练习2、提问:怎样过杆才能做到臀部不坐竿?3、小组讨论,教师结合图示点评。4、教师巡回指导,组织小组评价。5、完整动作示范,按技能分组,自选高度练习。二、1、将学生分组,教师介绍竹竿舞的练习方法。2、在音乐伴奏下进行练习。3、教师巡视指
4、导。一、1、学生认真观看教师示范2、相互交流,积极思考,回答问题。3、勇于尝试,认真体会,结合图示,模仿练习。4、学生互评。5、结合自身能力,自选高度练习。组织:分四组二、1、学生学习击棍与步法。2、集体练习,音乐伴奏。组织:学生5人一组,身心放松5分钟1、放松手语操《感恩的心》2、小结评价3、收器材下课1、教师带领伴随音乐一起做。2、组织回顾与评价。3、布置归还器材。1、伴随音乐放松身心。2、互相评价。教后反思:
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