冬季晨跑活动方案.doc

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1、刘畈小学冬季晨跑活动实施方案一、指导思想：冬季长跑活动，以提升学生体质健康水平，贯彻体育育人教育理念为指导思想，加大宣传，在活动中强调学生“诚信”和“立志”的自我教育，提高学生自我锻炼意识和参与意识，进一步掀起阳光体育的运动的新高潮。 二、活动领导小组： 组长：刘勋  副组长：王家全李争  组员：各年级班主任及科任老师三、活动主题：阳光体育，立志长跑四、活动地点： 学校下面环形跑道及学校操场五、活动时间 10月15日开始启动，每周周一至周五早读后以广播铃声为号令集合六、活动安排：学前班在学校操场跑1圈

2、，一至六年级下面跑道跑。首先三至六年级跑4圈，再一至二年级跑，一年级2圈，二年级3圈。七、活动要求 1、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。 2、按示意图确定好本班晨跑起始位置，各班五列纵队作为一个方阵，班主任组织领跑，科任老师跟随。 3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。 4、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越，班级内同学之间超越。 5、在跑步过程中每个学生应更上老师的步伐，不能超过领跑老师

3、，要求队伍整齐，步调一致。 6、鞋带散了的同学，一律跑出方阵跑道，确定周围安全，不影响他人跑步的情况下，方可系好鞋带再回班 7、各班对认真进行晨跑活动的学生在班进行表彰。八、注意事项 1、跑步前，学生要活动好身体各关节，做好准备活动。2、注意做好保暖防护措施，穿好衣物等。 3、跑操过程中，不许说话、推搡、打闹。 4、跑操拐弯时，不要太急、不要太快，否则易引起绊倒、摔伤。