阳光体育晨跑活动方案

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南江镇中心小学秋冬季阳光晨跑活动方案为了更好地增强学生体质,促进学生身心健康发展,加强《国家体育锻炼标准》的实施,学校决定在全校师生中开展秋冬季阳光晨跑活动,请遵照执行。一、活动主题:阳光体育与祖国同行二、活动组织机构组长:陈怀瑞副组长:邹顶高、邹示军、刘美东组员:陈满星、周浪、各年级组长、全体班主任三、活动具体安排1、活动时间:每周星期一至星期五早晨7:00—7:302、活动地点:一、五、六年级学校大操场;二、三、四年级明德操场3、活动要求(1)全体师生积极参加,学生在班主任或班干部带领下开展晨跑活动(下雨天除外)。值日校务成员、各年级值日老师每天注意督促检查。(2)科任老师协助班主任组织学生晨跑,各班一般排两列纵队,注意活动秩序和安全。(3)五、六年级每天绕大操场四周跑3圈;二、三、四年级每天绕明德操场跑道跑2圈;一年级绕雕塑前小操场跑2圈。(4)各年级学生可采用“跑一圈,走一圈”减压长跑法,逐步使学生“要我跑”变成“我要跑”的好习惯。(5)在晨跑过程中,科学控制速度和呼吸节奏等方法,掌握适合的技能技巧。四、此项活动参与到学校期末班级目标管理评比,评出阳光体育晨跑先进班级。

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