阳光体育晨跑活动方案

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1、南江镇中心小学秋冬季阳光晨跑活动方案为了更好地增强学生体质，促进学生身心健康发展，加强《国家体育锻炼标准》的实施，学校决定在全校师生中开展秋冬季阳光晨跑活动，请遵照执行。一、活动主题：阳光体育与祖国同行二、活动组织机构组长：陈怀瑞副组长：邹顶高、邹示军、刘美东组员：陈满星、周浪、各年级组长、全体班主任三、活动具体安排1、活动时间：每周星期一至星期五早晨7：00—7：302、活动地点：一、五、六年级学校大操场；二、三、四年级明德操场3、活动要求（1）全体师生积极参加，学生在班主任或班干部带领下开展晨跑活动（下雨天除外）。值日校务成员、各年级值日老师每天注意督促检查。（2）科任老师协助班主任

2、组织学生晨跑，各班一般排两列纵队，注意活动秩序和安全。（3）五、六年级每天绕大操场四周跑3圈；二、三、四年级每天绕明德操场跑道跑2圈；一年级绕雕塑前小操场跑2圈。（4）各年级学生可采用“跑一圈，走一圈”减压长跑法，逐步使学生“要我跑”变成“我要跑”的好习惯。（5）在晨跑过程中，科学控制速度和呼吸节奏等方法，掌握适合的技能技巧。四、此项活动参与到学校期末班级目标管理评比，评出阳光体育晨跑先进班级。