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时间：2020-04-13
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1、教师个人心理调适计划参考表单基本信息姓名郑鹃性别女年龄32教龄3自测职业倦怠自我检测中，综合平均分为1.5分，各项得分中除一项平均分为2分外，其余各项平均分为1。根据检测结果参考来看，发现自己属于轻度职业倦怠。心理调适计划具体措施1、树立正确的自我概念转变心态，放松心情，让自己的工作保持好心情；2、建立良好的人际关系；3、保持乐观的生活态度；4、合理宣泄；5、积极参与继续教育。
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