《身体素质练习》教学设计1.doc

《《身体素质练习》教学设计1.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、《身体素质练习》教学设计第十六中学杨慧军《身体素质练习》教学设计指导思想：根据《课程标准》提出的“健康第一”和以人为本“的思想及初一学生的生理和心理特点，采用游戏法教学，为学生创设宽松愉快的课堂氛围，给学生充分自主的活动机会，构建民主和谐的师生关系，激发学生参与体育锻炼的兴趣，让学生自己成为学习的主体。一、教学目标：1、知识与技能目标：学习蛙跳，发展学生的下肢力量、弹跳力和协调能力。2、过程与方法目标：通过游戏比赛的形式，体会运动的快乐，掌握各种跳的方法。3、心育目标：培养学生勇于进取，相互配合，协调

2、一致的合作意识和团队意识。二、教学重点：掌握蛙跳的基本技术。三、教学难点：连续的蛙跳四、教学方法：小组合作，游戏法五、教学过程第一部分：准备部分（变向跑、徒手操、反应游戏：喊数抱团1、课的一开始就采用，由二列横队裂队走形成两个圆形，听老师的口令进行变向跑的练习，使学生的注意力集中，调动学生学习积极性。2、并队走成一个圆形，根据教师引导做徒手操，使各关节充分活动开，为进一步学习做好准备。3、并队走成两个圆形，听老师的口令，做游戏“喊数抱团“，提高学生的反应能力，。通过不断变化的队形，使学生在感官上有一种

3、新鲜的感觉，充分调动学生的学习积极性，使学生一上课就非常的活跃，从而形成良好的课堂氛围。第二部分：基本部分（胜进败退、跳障碍、双人跳绳）1、设问并引导学生思考，导入教学提出问题：“同学们你们都看见过青蛙和袋鼠是怎么样跳的吗？，你知道动物世界里的跳远冠军是谁吗？”引导学生思考回答并找学生示范，然后让学生说出动作的要领和示范中出现的问题，培养学生的观察和总结能力。2、教师讲解重点并示范。加深学生对技术动作的理解。3、比一比，跳一跳，看谁跳的远。采用异质分组，学生分小组练习蛙跳，培养学生的自主学习和合作学习

4、的能力。树立学生学习的自信心。4、教师观察，随时纠正错误动作，并参与到学生的小组活动中去。5、利用游戏比赛，激发学生的学习积极性。指导学生按运动处方上所给出的要求进行练习，使枯燥的身体素质练习变得生动有趣，不仅激发学生的积极性，还培养了学生自主学习和合作学习的能力。（一）跳障碍组织：按学生的实际情况，平均分成人数相等，实力相当的四个组，开始比赛。○30米加速跑××××○○单脚跳双脚跳跨步跳○××××○○○××××○○○××××○○30米加速跑要求：遵守规则，如有犯规动作或触线，扣一分，用时间最短，扣分

5、又最少者获胜。失败的队，每人做10深蹲起（二）胜进败退（连续蛙跳）组织：按学生的实际情况，平均分成人数相等，实力相当的四个小组，开始比赛。××××相遇猜拳××××××××20米××××要求：遵守规则，在比赛中对所学技术动作要做到位。猜拳的负者须立即归队，不准阻挡对方前进，必须在猜拳后负方队员向回跑时，负方的下一个人才能起动跳出。负方背胜方队员绕操场走一圈。（三）双人跳长绳组织：按学生的实际情况，平均分成人数相等，实力相当的两个小组，开始比赛。××××××××××××××××折返线要求：跳绳跑时，必须连

6、续一摇一跳，不得全跑；中途失误停绳后在原地重新摇绳后，方能前进；两人的脚都触到折返线后方能返回。失败的一方，每人做10个扶墙后蹬跑。第三部分：放松部分调整呼吸，根据教师的语言提示，要求学生充分发挥自己的想象力，模仿小草从泥土里钻出来、冬眠的小熊从睡梦中醒来伸着懒腰、蛇在游行、小鸟在抖动翅膀等等动作，放松情绪，恢复身心。第四部分：总结评价学生以合作小组为单位谈课堂的收获，并相互评价，最后教师总结评价。第五部分：布置作业1、仰卧起坐30次/天2、跳绳1分钟/天3、各个小组根据本节课，创编一个身体素质练习的

7、游戏，要求注意上下肢练习要搭配，下节课我们展示给大家。