户外体育活动.doc

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1、幼儿园户外体育游戏计划  户外体育游戏活动目标:  1、培养幼儿对身体锻炼的兴趣和习惯,坚持每天进行体育活动,促进幼儿身体形态结构和机能发育。  2、通过体育活动,开展对幼儿的走、跑、跳、投掷、钻爬、平衡、攀登等基本动作的训练,使幼儿体力、速度、灵敏等动作素质达到标准。  3、利用废旧物品制作多种多样的体育器械,培养幼儿用器材进行锻炼的能力,发展幼儿自主性和创造性;学习利用各种体育器械进行户外锻炼的方法,促进幼儿知觉、情感和能力的发展。  4、利用晨间活动及游戏时间开展丰富多彩的体育游戏活动,培养幼儿在体育游戏中团结合作、遵守规则、勇敢竞争、克服

2、困难的良好品质。   三月:本月以练习发展幼儿大肌肉项目--走、跑能力的户外体育游戏为主,其他能力为辅。  1、练习听老师信号改变速度方向走、跑和躲闪地走跑练习,初步发展幼儿反应的敏捷性。  如:体育游戏《机器人》、《分清左右》、《老鹰捉小鸡》等。  2、练习自如地绕过障碍物曲线走和跑,发展幼儿对动作的控制性。  如:体育游戏《请你跑》、《我最棒》等。  3、练习距离为20--25米的速跑动作,能追逐躲闪,发展幼儿的反应能力。如:体育游戏《快跑比赛》、《冰糕化了》等。  4、每周开展户外体育游戏8-10次;四月:本月以练习发展幼儿大肌肉项目--跳

3、跃的能力为主,其他能力为辅。  1、练习双脚立定跳远动作和跨跳动作,发展幼儿身体的协调性。  如:体育游戏《青蛙捉害虫》、《看谁跳得远》、《小马过河》等。  2、练习从30厘米处双脚向下跳,要求落地平稳,继续发展幼儿动作协调性。如:体育游戏《小伞兵》、《小老鼠头油吃》等。  3、学习能练习纵跳触物、双脚向前跳和单双脚交替跳,发展小腿踝部伸肌,培养幼儿的弹跳能力。如:体育游戏《摘果子》、《投篮》、《袋鼠搬家》、《狼和小兔》等。  4、每周开展体育游戏10-12次。  五月:本月以练习发展幼儿大肌肉项目--投掷能力(投远、投准等方面练习)为主,其他能

4、力为辅。  1、练习两人相距3米左右,熟练抛接皮球,发展幼儿上肢力量和协调能力。  如:体育游戏《看谁接得准》、《叫号抛接球》等。  2、练习肩上挥臂投远动作,发展上臂肱二头肌、肘屈肌和伸肌,发展幼儿身体的协调能力。  如:体育游戏《小飞船上天》、《扔沙包》、《十二生肖击球板》等。  3、练习瞄准投掷,发展幼儿上肢和手腕的协调能力。  如:体育游戏《套圈》、《投球》等。  4、每周开展体育游戏10-12次。  六月:本月以练习幼儿大肌肉项目--钻爬、平衡能力为主,其他能力为辅。  1、练习能十分熟练地手膝着地爬行,能顺利钻过障碍物。  如:体育游

5、戏《小猴摘桃》、《小动物比赛》等。  2、练习在平衡木上能灵活的变换手臂动作或者持物走,发展幼儿平衡能力。如:体育游戏《体操运动员》、《顶沙包走小桥》等。  3、练习能两臂侧平举,单脚站立数分钟或者闭目自转3圈。如:体育游戏《小飞行员》、《小蝌蚪找妈妈》、《金鸡独立》等。  4、每周开展体育游戏8-10次。  七月:本月以练习幼儿大肌肉项目--攀登为主,同时通过综合能力的练习,发展幼儿对体育活动能的积极性和创造性。  1、练习向上攀登的动作要领,发展幼儿动作协调性。  如:体育游戏《攀登墙》等。  2、利用各种球、棒、圈、积木、轮胎等器械创造性地

6、进行各种体育活动,通过综合游戏练习,提高幼儿协调、速度、灵敏、柔韧等方面的身体素质。如:体育游戏《猫捉老鼠》、《闯关》、《创造性玩圈》、《夺红旗》等。  3、每周开展体育游戏6-8次。  总之,体育活动的开展不仅能促进幼儿的生长发育,增强体质,而且对幼儿的心理发展也产生一定的影响。所以,我们要认识到体育锻炼的重要性,认真地、有计划地引导幼儿进行体育锻炼,让幼儿带着愉快的情绪参加体育活动,提高体育活动质量,使每个幼儿在原有的基础上得到协调发展。

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