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1、如何自我调适 心情的调节虽然主观靠自己,但同伴互助的效果也是不能忽视的。为此,我们将同伴互助作为落实教师上岗心理调适的一项重要工作来抓,注重在幼儿园营造一种互助关爱的良好氛围。 首先是领导巧化解。领导作为教师的同伴,必须当个有心人。尤其是每天的行政值班时间,是领导了解、调节教师心理状态的良好时机。比如,当上班时教师一走进传达室,也就是“心理调适站”,领导注意察言观色,就能对教师的情况有大致的了解,对于心情不好的教师,园领导要善于根据教师的具体情况,和他说些开心事,但前提是千万不能弄巧成拙。要是真发现教师有难言的心事,可以在适当的时机私下里
2、作为好朋友和他好好谈一谈,以便了解详细情况后再对症下药。至于对那些遇事容易兴奋的年轻教师,领导更应当关注,因为有时过度兴奋也会忘乎所以。遇到这种情况,领导可以和他们聊聊班里的情况:“你们班的小淘气包现在怎么样了?”“有没有特殊情况的孩子需要仔细照顾的?”……把他们的注意力转到孩子们身上来。当然,园领导“察言观色”的功夫,有赖于平时是否深入群众,平易近人,关心教工,及时了解教工的情况。 其次是同事帮助。人在心情不好时需要朋友的倾听,朋友的安慰,有时朋友的一个笑话或几句调侃,或是上班相遇时对他人的几句关心话,都足以让一个人心情轻松起来。起初,
3、为形成同事间互相关心的习惯,在领导的引领下,先组织几位较有威信的教师,来关注和及时调适其他教师的心态,并逐步让更多的教师加入到调适心态的队伍里来。这样一来,你关心我,我关心你,就能形成良性的循环。许多教师坦言:在每天注意关心别人的状态下,我的心态自然而然地也得到了调节。 总之,幼儿园里孩子的成长靠教师,而教师的良好心理状态是做好教育工作的关键。为此,我们呼吁:领导和社会各界都来关心教师的心理工作,比如成立教师心理咨询室或网上教师心理咨询热线等,使教师们每天都有良好的心态走上工作岗位。这是教师之福,孩子之福,也是社会之福。
