浅析艺术体操的课堂教学节奏

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1、第8卷第2期重庆电力高等专科学校学报2003年6月voi．8NO．2JournalofChongqingElectricPowerCollegeJun．2003浅析艺术体操的课堂教学节奏杨明珍(重庆电力高等专科学校体育教研室，重庆400053)摘要：节奏是美的一个重要因素，是一切艺术的灵魂。艺术体操是以节奏为中心，以自然动作为基础的节奏运动。因而，节奏现象存在于艺术体操教学、训练之中，它的存在，应符合人们对事物的认识规律，动作技能形成的规律和人体机能活动能力提高的规律。通过对体育院校艺术体操教学课进行分析讨论，结果表明：节奏在艺术体操教学课中占有至关重要的作用，它通过外在节奏(教学课内

2、容结构的节奏)与内在节奏(音乐旋律的强弱、舒缓)，各种内容动作的合理安排，并按照音乐的旋律和节奏变化表现出力度、速度和幅度上的对比和变化，形成强烈的节奏感，并把这种节奏转化为学生的生理节奏，在生理上适应这种节奏的习惯，引起共鸣，产生美感，从而收到良好的教学效果。关键词：艺术体操：节奏；课堂教学中图分类号：G834文献标识码：A文章编号：1008—8032(2003)02-0061—04U翮青在教学训练日趋科学化的今天，艺术体操教学训练在遵循节奏运动规律的前提下，采用系统、科学化的手段十分重要。然而，据我所了解的艺体班和观察的一些艺体教学课，他们中的一些老师，在这方面做得很不够，他们按照

3、自己的思维、方案，或整堂课搞得热热闹闹，一味强调大运动量提高成绩，或整堂课都刻意去追求艺术体操的“柔”，整堂课软绵绵，显得死气沉沉，一点生机都没有。这样的结果，严重时会有损身体健康，挫伤学生学习的积极性和主动性，觉得这美的艺术也索然无味。再回过头来观察体育学院的一些艺体专家教师，她们在教学中很善于以一张一弛的教学节奏，将学生带入起伏跌宕，波澜壮阔的艺术境界中去学生在乐此不彼的过程中，提高了技术，同时获得美的享受。那么，艺术体操教学课究竟应该采用些什么样的节奏，才能达到较佳的教学效果?本文对体育学院一些优秀艺体教学课进行观察分析、探讨，并查阅了大量的文献资料，总结出了一些经验，以供参考。

4、1教学课结构的节奏分析1．1教材难易安排的节奏在教材的安排上，要根据学生的实际情况，选择难度适宜的艺术体操内容，以便让大多数学生经过一定的努力能够获得成功的喜悦。在具体内容的安排上，应考虑以下及个方面：(1)教材的内容要体现学生的生理特点。(2)要注重基础内容方面的训练(如：把杆练习等)。(3)要有一定强度和负荷的整套组合。音乐的选择上既要有抒情流畅的音乐，又要有刚劲有力、热情奔放的乐曲；动作的安排要有难有易，有筒有繁，由单个动作的小组合(如小跳)到有一收稿日期：2003．03．19．61．第8卷第2期杨明珍：浅析艺术体操的课堂教学节奏定难度的整套组合；在内容的安排上要交叉进行教学，通

5、过有节奏的教学内容的安排，将大大提高一堂课的教学效果。1．2讲与练的节奏在艺术体操教学中，教师的讲解、示范、传授知识技能；学生的身体练习，掌握技术技能；讲与练的合理交替，形成讲与练的教学节奏。教师的精讲，学生的多练，是提高教学效果的重要手段。(1)在教学中，教师要善于抓住动作技术关键，巧妙地把体育术语和动作技术的重、难点讲清楚，让学生在练习的过程中体会动作要领，明确练什么、为什么练、怎样练、要达到的目的?讲解时，要有节奏感和生动性，音调要抑扬顿挫、生动形象，并恰当地运用比喻。例如：学习“猫跳”动作时，常用“像小猫一样轻快地跳”，而不是“像大象一样笨重的跳”。这样，可帮助学生进行形象思维

6、，加速对动作要领的理解和动作概念的建立，并可激发学生的兴趣。(2)教师的示范应力求技术规范，姿势优美，节奏鲜明，富有表现力和感染力。例如：示范大跨跳动作时，应做到动作轻松自如，蹬、跨有力，重心向上，两腿膝、脚面绷直并达到足够的开度，两臂配合协调，准确到位。(3)学生的练习，在教师的指导下，按教学步骤、要求进行练习。如学习华尔兹手臂波浪，可先进行脚的动作练习，再练习手臂波浪动作，最后手脚配合起来练习。再如练习一套成套动作，必须要在能够完成动作的前提下提高动作质量，加大运动量的练习。1-3张与驰的节奏在一堂教学课中，应尽量避免采用”满堂灌”的方法，单纯地、盲目、机械性的练习难以提高动作技术

7、，必须将紧张的思维活动和身体练习、合理的放松休息相结合。教师在讲解动作过程中，引导学生在已有基础上，从回忆、比较、分析、综合中去获得新的知识。要提供机会让学生独立思考，独立练习，给予学生一定的自主权，让学生之问也有更多的交往，课堂气氛便会显得轻松、活泼。1-4运动负荷大小的节奏教学课中运动负荷的安排，要遵循人体生理活动能力的规律：机体的活动能力总是从相对的安静状态，逐步进入工作状态，再提高到较高水平，然后持续相当一段时间，又逐渐下降到原有或低于