体育卫生保健常识：生命的马达.doc

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1、体育课教案六年级第4周第11课次年月日教材内容；体育卫生保健常识：生命的马达课的任务：体育运动与心脏健康：1体育运动可以使心肌发达，心搏有力。2体育锻炼可以使心动徐缓，工作持久。部分课的内容次数时间组织教法与要求教学内容与方法课堂常规。师生问好、宣布本课内容及要求室内操1、头部运动2、肩部运动3、下蹲运动4、提踵运动5、提膝运动6、体转运动7、体侧运动8、提前屈运动每节4／8拍48教师观察学生精神情绪简单提示要求：精神饱满组织形式：全体立正站在课桌空隙间a、班长领做、教师发令b、集体随口令做操要求：态

2、度认真注意安全培养学生,自觉遵守纪律的好习惯培养学生学习积极性结束部分生命的马达教师小结宣布下课23/253心脏的位置：在身体胸腔的正中偏左，两肺中间，大约有自己的拳头那么大，形状像桃子，尖向下偏左。心脏的构成:是由心肌构成的，内部分四个腔，上面两个腔叫左心房和右心房，下面两个腔叫左心室和右心室。心脏的功能：1生命的马达：心脏是一个动力器官，它有很强的收缩和舒张能力，靠它的收缩和舒张力量，推动血液周流全身，所以有人把它比喻为“生命的马达”。2运送营养物质和氧气，供给组织需要3同时又把个组织产生的二氧化

3、碳和废物带会心脏，又肺脏和肾脏排出体外。体育运动与心脏健康：1体育运动可以使心肌发达，心搏有力。2体育锻炼可以使心动徐缓，工作持久。思考与作业：1简要说说心脏的功能。2体育锻炼对少年儿童心脏有神么作用？1、小结学习情况2、表扬认真听讲的学生勇敢直前克服困难课后小节场地器材平均脉搏予计次105—110分练习密度予计28—32%