学习书法的要求.doc

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1、第二章文房四宝古人云：“工欲善其事，必先利其器。”想把书法学好，正确地选择使用工具至关重要。“文房四宝”则是我们在学习书法中最常用的工具。一、毛笔（一）笔有“四德”，即“尖、齐、圆、健”。尖，笔端尖；齐，毛锋整齐，长短一律；圆，笔肚饱满圆壮，才能均衡出力，不致偏肩；健，笔锋富有弹性，便于提按。买笔时，一要看是否具有“四德”的品质，二看笔头是否有一段透明处，称“锋颖”，这一段越长，笔越好。目前市售的狼毫、羊毫等，均以浙江省湖州市善琏镇制笔为佳，称为“湖笔”，其中“王一品”、“双羊”等品牌深受书家喜爱。（二）使用与保养。1.开笔。将笔毛浸入温水，用

2、手轻捏笔毛，使笔毫逐渐化开；2.使用前。先在冷水中沾泡再擦干，然后再沾墨书写，这样易于清洗。3.使用时。通常只用笔头三分之一的部分，如果使用过度，将会缩短毛笔寿命。4.使用后。将笔毛在清水中按同一方向轻轻搅动，频频换水至清水不再变黑，最后用卫生纸或棉纸将水吸干，吊在笔架上，注意使笔头朝下悬空晾干，不可曝于阳光下。二、墨书法的用墨也是很讲究的。墨分“油烟”和“松烟”两种。油烟墨的特点是色泽黑亮，有光泽；松墨的特点是色乌，无光泽。在选择墨锭时，就要看它的墨色。泛出青紫光的最好，黑色的次之。磨墨时要用清水，用力均匀，慢慢地磨研，磨到墨汁浓稠适宜为止。

3、用墨要新鲜现磨，磨好了而时间放得太久的墨称为宿墨，宿墨一般是不可用的。我们现在有多种书法用的墨汁，如“一得阁”、“曹素功”、“宣和墨汁”、“中华墨汁”等，可以代墨使用。三、宣纸宣纸创始于南朝，宣纸的集中产地在安徽泾县，然后集中到宣城外销，故有宣纸之名。宣纸质地绵纫，纹理细密，宜于表达书法艺术的妙趣。同时，抗拉力强，不易虫蛀，便于长期保存，故有“千年寿纸”之誉。宣纸品类很多，以纸质区别，可分为生宣、熟宣、半熟宣三类。生宣，易吸水，渗墨。熟宣，是生宣经加明矾等处理而成，不易吸水，纸质较硬。半熟宣，也是由生宣加工而成的，介于中性，能吸水，而不易渗化。

4、宣纸昂贵，一般习字时多用毛边纸。四、砚台砚，是磨墨和存墨液用的，有石砚、瓷砚，砖砚、玉砚等种类，最负盛名的是广东产的端砚和安徽产的歙砚。端砚的优点，一是下墨，二是发墨，三是不损亳。歙砚的特性如同端砚，歙砚更利于发墨，易于写大字。第三章写字姿势与执笔方法写字要有正确的姿势。这对小学生来说，意义尤为重要，如果姿势不正确，不但写不好字，而且还会直接影响身体正常发育。写字姿势一般分为两种，即“坐势”和“立势”。坐势的要领，概括起来有八个字，即“头正、身直、臂开、足安”。头正，就是头要保持端正，不偏不歪；身直，就是腹部、背部自然挺直；臂开，就是两臂自然展

5、开，左手按纸，右手执笔；足安，就是两脚轻松地平放在桌子下面。坐势适宜写中字、小字，初学写字时可用这种姿势。立势的要领，做到两脚自然分开，上身微微前倾，切忌躬腰驼背。立势适于写大字及行草书作品。有正确的写字姿势，还要学会正确的执笔方法。从古至今，前人总结的执笔方法很多，唐代陆希声概括的“五指执笔法”最为科学、合理。“五指执笔法”可用“按、压、钩、格、抵”五个字来说明其方法。按，是大拇指紧贴笔管，如同吹笛时按住笛孔一样。压，是食指第一节和大拇指相对地担住笔管。钩，是中指紧挨着食指钩住笔杆。格，即“顶”，是无名指第一节顶住笔杆，“格”和“钩”用力相反

6、，形成一对平衡的反作用力。抵，是小拇指紧贴无名指，以辅助无名指用力。五指执笔的关键在于“指实、掌虚”。指实，就是每个指头发挥的作用必须力得其所，实实在在。掌虚，就是掌心空虚，古人写字要求掌心虚而宽。只有这样，运笔才能灵活。