曼陀罗思考法、九宫格思考法.doc

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1、I=J■■■陀罗思考法、九宫格思考法曼陀羅思考法、九宮格思考法THURSDAY,10.JANUARY200&11:58:42THINK,曼陀羅，九宮格曼陀羅思考法的意義曼陀羅藝術原木起源於佛教,被今泉浩晃先生加以系統化利用之後,卻成為絕佳的計畫工具。曼陀羅生活筆記最終H的是將「知識」轉變為實踐的「智慧」。按照此方法製作備忘錄，應付學業與工作上各項疑惑，靈感將不斷P然湧出。它也是學習與丁作時最佳的武器。第一、它能夠開發創意，能立即發現問題，提高學習與T作效率。第二、它能掌握人際關係情況，能作為計畫表，

2、幫助人們走完豐富的-生。就其形態來看，曼陀羅生活筆記共分九個區域，形成能誘發潛能的「魔術方塊」。與以往條列式筆記相比較，可得到更好的視覺效果。•-般逐條記錄的筆記製作方法無法使人產生獨特的想法和創意，因為思想唯有在向四血八方發展之時才可能產生創意，這種根據玄線循規蹈矩的思考方式，稱為「直線式思考」。反之，曼陀羅生活筆記能在任何一個區域（方格）內寫下任何事項，從四血八方針對主題做審視，乃是一種「視覺式思考」。人類思考必在感覺器官感覺事物之後，方能利用曼陀羅圖形了以系統化，給了有方向感的利用，潛能便可在

3、連續反應下持績被激發。基木曼陀羅圖++What++++Where=>Who=>When++++Why++++這五個W擺在九宮格的十字當屮，中心點擺的是Who,右邊是When,左邊是Where,下邊是Why,上邊是Whato因此橫軸上是Where-Who-When,是空間一-人---時間的安排；縱軸是What->Who->Why,是一•種問的安排，問做什麼，問主鶴問為什麼這麼做。rwhoj、「What」、「Why」、「Where」、rWhenJjlft不僅僅只是「人」、「物件」、「價值觀」、「空問」、

4、「時問」的簡單對應，從rWho（人）」當中還可以延伸出主鹘、物件、朋友、自我、欲望、生命、性格、態度；「Whdt（物件）」可以延伸岀行為、行動、動作、目的、日標、願望、現彖、人、事、物；rWhy（價值觀）」可以延伸出理由、根據、原理、原則、理念、理想、潛在意識、為人處事；rWhere（空間）」可以延伸出環境、處所、社會、狀況、立場、構造、結構、網路；rWhen（時間）」可以延伸出人生、經驗、成長、時代、時期、變化、期間、週期、機會、順序、時機。02生涯設計一-5W曼陀羅圖++++WA++WRWOWN

5、++++WY++++WA-WorkinProgress持續自CT作上的思考及行動WR-HumanNetworkingYellowPages創造口己行動的環境WO-DoingListforMakesaLife決定口己的行動制定計劃WN-ScheclulingMarkingToday創造自i_L行動的時間WY-Feel&ThinkingStudying培養學習、思索、觀察力和感性以人生規劃為例子,我們可以將5W運用如下：Who-*對自Ctl前而言，什麼是最重要的？What-＞自己正在做什麼？想做什麼？該

6、做什麼？必預做什麼？Why-自己真正想做的是什麼？為什麼？Where-做什麼可以使一整天都充實？創造充實的一天的要索為何？When-創造理想生活的必要事物（環境）為何？除此之外，我們還可以延伸很多的想法，諸如：「自己希望過什麼樣的生活？為何過這樣的生活，自12又做了什麼？」…等等。以5W為主的六個路徑問法，再加上曼陀羅圖的運用，可以人人地提升我們的腦力，讓我們發揮出史多的idea；只要勤加練習，相信每個人都可以發揮出無窮的創意。三使用曼陀羅圖的兩種方式曼陀羅圖可以有「四面八方擴展型」和「圍繞型」兩種

7、使用方式。03四血八方擴展型++++<==>++1++v++++「四面八方擴展型」是…種沒有設限的模式,特別適合用來收集靈感進行創意思考。貝要使用者在九宮格的屮間填上想要發揮的主題後，便會自然地想要把其他周圍的八個空格填滿，而這種填滿的過程也正式創意發揮的時候。如果點子不斷的時候，也可以把九宮格當小周圍八個格子的想法繼續向外擴散，變成中心九宮格週邊的八個九宮格當屮的中心主題，然後再次運川向四面八方擴展的方式把空格再填滿，如此，8個idea可以生出64個idea,如果真的創意無限，還可以生岀512個i

8、dea,然後再把這些想法加以将簡，得到白己所要的。而這樣的思維模式是-般條列式的meni。所難以達到的，你能想像自己在列出一個主題以後，可以在紙上條列出512個ide。嗎？04人際關係曼陀羅圖1++++234++++516++++789+++++++++4++8++++++++1向四血擴散的輻射線式例如用此法製作成「人際關係曼陀羅」（如圖3所示），只需在九格最屮央填上白己的名字，然後在周圍填上自C最親近八個人的名字，即便形成自己最內圈的人際關係。接著，以此圖為基礎，將