踝关节微课比赛.ppt

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1、踝关节扭伤微课长沙县一中杨格辉2014年学校迎新篮球赛初步诊断：右侧踝关节韧带扭伤。踝关节扭伤的处理发病率高！复发率高！损伤特点：一、解剖特点踝关节韧带主要有外侧副韧带和内侧副韧带。结构：外侧副韧带有三条，即距腓前韧带，距腓后韧带、跟腓韧带。功能：外侧副韧带能防止踝关节过度内翻。内侧副韧带又称三角韧带。结构：内侧副韧带纤维致密坚强、面积广。功能：能有力地防止踝关节外翻。特点：外踝比内踝低。二、损伤原因与机制三、临床症状及诊断症状：局部压痛和肿胀：早期：压痛和肿胀只限于被扭伤的韧带部位。中期：呈弥漫性肿胀时压痛广泛，但扭伤部位压痛最明显。距腓前韧带距腓后韧带跟腓韧

2、带内侧副韧带487人次踝关节韧带扭伤部位统计表扭伤部位距腓前韧带外踝前下方距腓后韧带外踝后方跟腓韧带外踝后下方三角韧带内踝下方联合扭伤扭伤人次百分比32967%4810%265.3%8417%5912%83%四、处理方法（一）急性期的处理（损伤24—48小时内）★1、临床表现：红、肿、热、痛和功能障碍。2、处理原则：制动、止血、防肿、镇痛及减轻炎症。3、处理方法：RICE急救原则：R休息（REST）I冷敷（ICE）C加压（COMPRESSION）E抬高（ELEVATION）REST：休息ICE：冷敷COMPRESSION：加压包扎ELEVATION：抬高伤肢临床

3、表现：肿胀和疼痛减轻，功能逐渐恢复。处理原则：改善循环，促进再生，增强功能。处理方法：1、药物：外用药、口服药、封闭药。2、理疗：热敷、火罐、TDP、磁疗等。3、针灸：针刺昆仑、太溪等穴位。4、按摩：简单易行，行之有效！5、运动：功能性康复训练（二）中、后期的处理（损伤24—48小时后）五、预防★1、准备活动充分。2、加强运动场地的维修与保养，并做好安全检查。3、加强踝足部肌肉力量训练，提高踝关节的稳定和协调性。4、对易伤者在运动或比赛时要用保护支持带。