越障碍拓展练习.doc

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1、越障碍拓展练习（小学四年级）构思与设计：依据《体育课程标准》坚持“健康第一”指导思想，结合水平二（四年级）学生的年龄层次的身心发展特点，以合作探究学习为主体，以“40米通过3～4个障碍物的跑”为主要学习内容，以培养学生参与体育活动的兴趣为主旨。课中力求使每一个学生体验学习体育的乐趣，感受到成功的喜悦，促使学生身体素质等方面得到全面发展。一、教学目标：（目标水平二）1、运动技能：掌握通过不同障碍的方法。2、身体健康：发展灵敏、速度素质。3、心理健康：培养战胜困难，勇于取胜的坚强品质。4、社会适应：小组交流通过障碍时的方

2、法,培养学生的团结协作能力。二、教学内容：越障碍拓展练习教学步骤：程序一：激趣导学1、整队，上课礼仪。2、宣布上课，师生问好，检查出勤人数，宣布课的内容（师：今天我们上课的内容有三个，第一、跟着老师一起进行图形跑热身，然后再一起做热身运动；第二、就是进行障碍跑比赛，这是这节课最主要的内容；第三、比赛摆放奥运五环）。3、图形跑（师：好！接下来就跟着老师一起来进行图形跑热身）。4、徒手操：肩肘绕环、振臂扩胸、体侧、体转、腹背、下蹲、正压腿、活动脚踝程序二：创设学习环境、发展能力阶段教师活动：1、激发参与情趣（师：那么，今

3、天我们就要通过障碍跑来锻炼大家的意志，看看大家有没有战胜困难的信心和能力，再比比看，谁克服困难障碍、战胜困难的表现最棒。大家有没有信心接受挑战！）。2、教师讲解：把男生和女生平均分成四队进行比赛。3、带入赛场，介绍障碍及比赛方法，教师示范。4、（播放音乐）比赛（一）：前滚翻š跨过障碍，钻过呼拉圈跨过障碍（要求：在跨过障碍的时候，最好不要碰倒障碍物，如果碰倒了，那就应该赶紧把障碍物扶好，继续比赛；在钻圈的时候，最好不要碰倒圈；返回时，不过障碍）。5、宣布第一次比赛结果；（师：很好，大家都能积极思考比赛情况，那么我们就根

4、据首场比赛的经验来迎接第二场比赛）。6、第二次的比赛障碍物要求各小组同学之间相互合作，重新改放障碍，看哪组摆放的又快又好而且又有新意，对一般意义的障碍跑进行拓展。7、进行第二次比赛。8、宣布第二次比赛结果；（师：看来大家都在第一次的比赛中得到了宝贵的经验，所以第二场比赛中各队的进步都很大，那么接下来我们各小队交换位置，大家来跑跑其他小组的障碍跑的困难大不大？）。9、第三次比赛，交换障碍进行越障碍拓展练习。10、宣布第三次比赛结果。11、选择适合自己或者自己喜欢的障碍再次进行练跑。学生活动：1、认真听清规则与要求，观察

5、教师的示范。2、各小队商议如何快速、安全的通过障碍，完成比赛。3、全身心的投入比赛。4、同学之间相互协作，共同来把障碍摆放好。5、各小队商议如何快速、安全进行新的内容比赛，交流刚才比赛的感受及如何把障碍摆放的更有创意。6、个别谈谈对比赛的结果有什么看法，谈谈面对困难时我们应该怎么办？程序三：激励学生、恢复身心1、教师讲解：分成四个小组，各小组成员商量怎样将呼拉圈摆放成奥运五环，比一比，哪一组摆放的最快、最准确2、（配上音乐）摆好奥运五环后，每组一个接着一个走走奥运环（要求：不要碰动奥运环。）3、教师总评本课（师：接下

6、来大家谈谈各自在本节课当中的收获）。4、表扬胜利的学生，鼓励失败的学生。5、宣布下课，请学生帮忙回收器材。