体育与健康课教案初一优质课.doc

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1、体育与健康课教案《快速跑》设计说明一.指导思想牢固树立健康第一的思想，同时充分体现课改理念。全面发挥学生的主体作用，让教学在教师学生的多边互动中变得生动有吸引力。教师引导学生在实践中体会实践，结合自学.互学.自评.互评.教师评价的手段相互交流自主学习经验和学习方法，调动学生积极性，达到锻炼身体，促进健康的目的，培养学生创新意识和团结协作精神，并能在合作学习氛围中共同分享成功的乐趣，协作的乐趣。二.教学选择跳绳是一项民族传统体育运动，它深受广大中小学生的喜爱，是娱乐性与趣味性很强的体育锻炼项目，它不受地域人数场地器材的

2、限制，动作简便易行，具有一定的强身.健心.益智的锻炼效果。在日常锻炼及课堂中，跳绳的方法形式多样，练习可以分个人单练和集体配合练习，可以分几个小组组合，跳出新意，跳出花样，充分体验协作的力量。因而，本次课的教学，主要以“跳绳”为主，发展他们的下肢力量与协调能力，让他们在集体中愿意去学，主动地学，乐于去学。1.挖掘学生潜能，发挥学生主体本节课在教学过程中强调学生的个性发展和能力培养，发挥学生的主动性.自主性，整节课通过学生自学.自创.自练.自评，达到加强学生情感体验和意志能力，使学生在教学活动中感受到运动乐趣，成功的快

3、乐，从而养成学生终身体育的良好习惯。2.学练结合，学玩相间在“跳绳”教学过程中，通过教师讲解.示范.组织.激励.点拨.指导等方法，激发学生主动参与设计并开动脑筋自主创练，在学中练，在练中玩，充分展示自我的身体潜能和素质。3.充分利用器材，激发兴趣本课以最常见的“绳子”为素材，调动学生的积极性，发挥学生的创造力，通过合作.探究.展示自我的学习形式，培养学生的创新意识，实践能力和合作精神。以“绳子”为主要教材器具，充分利用“绳子”进行快速跑练习，激发学生参与体育锻炼的兴趣，培养学生参与体育锻炼的意识，发挥学生的自主创新精

4、神，让学生在欢乐的情景中，自主能动地学习.生成和发展。三.教学过程课堂常规—游戏“看图拼图”—绳操—花样跳绳—双人合作跳绳—接力游戏—总结评价.放松。四.场地器材1.篮球场一块2.短跳绳50根.录音机1台.体育与健康课的教案授课年级：七年级授课教师：张丽授课人数：48人教学过程教材快速跑教学目标1.运动参与：激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，为终身体育奠定基础。2.运动技能：复习快速跑的途中跑.3.身体健康：发展和提高学生的下肢力量与协调能力。4.心理健康：培养学生勇于克服困难.不怕失败，积极进取

5、.拼搏向上的精神。5.社会适应：培养学生协作创新的意识，团结和谐的人际关系，乐于合作，增强集体凝聚力。重点难点教学重点：用不同的方法提高学生的奔跑能力。教学难点：身体的协调配合，合作创新意识的培养。课程结构学习内容教师活动学生活动组织队形教学意图引激起发注兴意趣2′1.集合整队，检查报告出勤情况；2.师生问好；3.讲解课的内容及要求；4.安排见习生。1.教师与学生简短交流。2.精神抖擞，语言亲切。3.做好安全检查。体育委员集合整队。精神饱满，集合快.静.齐。明确教学内容和要求。★听从指挥，要求遵守纪律，注意安全愉活乐

6、跃身情心绪8′1.游戏：“看图拼图”。教师掷出一个图形，让学生在最短的时间内拼出图形，2.绳操1.教师讲解游戏规则，提示.巡视观察.参与.评价。2.师生互动，启发鼓励学生。3.带领学生做绳操。4.用言行调动学生的积极性。1.学生主动参与游戏。2.与教师一起做绳操。3.充分拉伸各部分的关节.肌肉。要求：认真练习.展示自我.充满信心。游戏及绳操队形：★调动学生的积极性，激发学生学习兴趣，做好准备活动探究学习尝试1.花样跳绳5’一人一绳（前摇跳；后摇跳；交叉跳；双飞跳；跑动跳等）1．组织学生自由跳绳，方法自创。2．巡回指导

7、，发现并推广学生的新跳法，语言鼓励学生，必要时给予帮助，以调动学生的积极性。3．讲评，并组织学生再练习。1．学生12人为一组在一起，自创绳的新的练法2．新跳法的展示，必要时可根据动作命名。3．通过观摩同学的展示，进行自评.互评，并继续练习。★积极参与，善于表现，激发兴趣自我体验，相互交流学习，初步掌握简单的动作，提高练习参与性和趣味性。合作26′2.合作探究两人或三人合作跳绳3′1.讲解单人跳绳与多人合作跳绳的区别，突出摇绳要领，强调合作重要性。2.语言提示学生进行双人花样跳绳的练习如：双人单摇绳跳.双人双摇绳跳。3

8、.提示学生进行双人花样跳绳的创编。4.引导学生尝试合作乐趣。5.组织学生相互交流.相互帮助。6.鼓励与评价相结合，让学生体会合作的快乐。7.组织成功合作的同学进行展示。1.认真听教师讲解，明确双人合作跳绳的目的，并积极思考。2.在教师的语言提示下进行双人花样跳绳练习。3.积极思考，进行创新改编花式跳绳。4.主动参与，练习中体会个人在合作中的重要