青山无所争_福田用心耕.ppt

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1、如何创造快乐人生黄俊铭医学博士心静得下来吗？就从看到的那一点开始「停」下来每次一看到，就是一个新的开始感觉身体的松紧没关系心无法煞车、停不下来、很焦躁，怎么办？感觉呼吸的进出放松再放松放松工作的目的是为了生命的质量为了爱不要为了工作牺牲生命的质量牺牲爱心的开展很多的冲动懊悔都是因为不懂得放松身心绷得很紧就不能爱自己也没有能力爱别人心不平静上厕所、洗厕所不是浪费时间吃饭、洗碗不是浪费时间开车时遇到塞车也没有浪费时间买东西时大排长龙也没有浪费时间就是浪费时间你曾经很由衷对家人说过一句话吗？从心肝底说出来放松才能流动流动才能柔软柔软就会

2、由衷由衷就会开心！给自己空间因为爱你所以不急着冲动反应给自己时间看看自以为认识的人自以为认识的世间有成见就有负担就不可能开心归零重新再认识你会发现原来一转念就是全新的生命当你讲每一句话都非常由衷的时候你会对自己很感动感动自己的诚恳感动自己的柔软感动自己的无所求开心可以很简单以退为进以问代答人际关系经营技巧花开不为谁开花开不为谁开快乐做人的心态惦惦做憨憨做甘愿欢喜快乐做看淡就轻松想通就满意如何处理人际的问题青山无所争福田用心耕慢慢来顺顺来平安顺遂福气自己来与人相处最好的方法尊重自省学习成长最好准备压力处理最好方法最坏状况如何增进学习

3、乐趣做中修修中悟悟中觉如何增进人际关系缩小自己勇于承担乐于配合人生要放下头脑要放空口气要放柔肩膀要放松心门要放开腰部要放软脚步要放慢心开福就来握住一点放开无限成功人生经营理念有原则不乱有计划不忙有理财不穷花开不为谁开自己种一丛较赢看别人养心在静养气在动动静得宜进退有序心静心净心境心敬心镜1.时间千万要管理2.情绪千万要调理3.问题千万要处理4.压力千万要清理5.做事千万要合理6.做人千万要明理7.身体千万要健康8.家庭千万要幸福9.生活千万要快乐10.学习千万要成长11.工作千万要用心12.事业千万要发达社

4、团法人台中市快乐列车协会会长黄俊铭博士祝福快乐人生一亿二千万爱的列车开往感恩的月台多少有缘人邂逅在这个时代天地轮回时空更改唯一不变依然有爱爱的故事永远在人间连载多少有情人重逢在茫茫人海似曾相识心有灵犀因为有爱与我们同在因为有爱每个日子都活得有期待因为有爱整个地球都充满着关怀因为有爱每个明天都活着更精彩因为有爱整个世界都亮了起来因为有爱