培养宝宝专注力须知.doc

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1、培养宝宝专注力须知良好的专注力是宝宝们今府学习的有力保障，而专注力不是天生的,它需要后天的培养,下血桐妈就跟您聊聊培养宝宝专注力须知——须知一：给宝宝创建良好的生活氛围为宝宝创建一个相对安静又安全的生活氛围，是培养宝宝良好专注力的第一要务。先说安静，相信妈妈们都有体会：在一个嘈杂的环境屮很难专心致志地完成某事，其实宝宝们也一样，即便是在玩耍，如果外界干扰过多的话，也很难做到全神贯注。因此，妈妈们要尽可能地给宝宝提供一个相对安静的环境，当然，所谓的“相对安静”绝不是说毫无声息，而是指排除那些不必要的干扰。比如，当宝宝搭

2、积木时请关掉电视，当宝宝阅读时请收起其他玩具。再说安全，宝宝缺乏安全感，便无法安心地游戏和学习，所以一个安全、温馨、白由的家庭氛围，也是宝宝专注力培养屮不可或缺的重要因素。须知二：培养宝宝规律的作息疲劳会使人精神涣散，注意力难以集屮。因此，妈妈们一定要为宝宝安排良好的作息,保证他们充足的睡眠，这样才能促进专注力的发展。再有，妈妈们还应培养宝宝规律的生活习惯，使他们口常活动的“时间表”合理且科学。须知三：玩耍中的专注力培养桐宝到了3岁，桐妈便逐渐从“玩伴”的角色退出来，开始有意识地让他独立玩耍，并尽量避免干预和打断他的

3、游戏，使他能够有效地集屮注意力。当然，对于那些较小的宝宝来说，玩耍时的必要陪伴及适当引导还是必不可少的，妈妈们可以通过如藏物寻找、听音猜物等互动游戏，利用宝宝的好奇心培养他们的专注力。另外，桐妈建议：不要一次性给宝宝提供太多的玩具，这样很容易使他们无所适从、无法专注游戏。须知四：为宝宝安挂他们感兴趣且难易适中的活动兴趣是最好的老师，如果强迫宝宝做他们不喜欢的事情，很难使他们专心投入。所以妈妈们不妨将宝宝的专注力培养和兴趣开发结合起来，一并进行。例如，桐宝很喜欢画画，桐妈便每天为他安排半个小时的涂鸦时间，这半个小时里桐

4、妈绝不打扰桐宝。这样桐宝在练习画画的同时专注力也得到了相应提高，可谓事半功倍、一举两得。还有，妈妈们在为宝宝安排活动任务时，一定要充分考虑到他们的能力。不可太难，使他们因为无法完成而轻易放弃;也不能过易，使他们因为缺乏挑战而失去兴致，这两种情况对宝宝专注力的培养都是没有益处的。专家支招有的妈妈会因为自己的小宝宝无法长时间地专注某事，而力-分焦急，茯至武断地判定宝宝患上了多动症。其实妈妈们需要了解，由于心理发育特点，6岁以前的宝宝很难长时问地保持专注，2岁宝宝的有效注意力只有7〜10分钟，所以妈妈们不要对他们过分要求和

5、强迫。那么，家长们该如何培养孩子的专注力呢？1・专注力是一种习惯，而习惯要从小培养，抓得越早，后瓯的效果就越好。在LI常生活屮，我们经常看到这样的情形，家长给孩了买了很多的玩具和书籍，可是孩了往往是这木书翻两页，那本书翻两页，玩具也是，一会儿玩这个，一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。家长要告诉孩了，想换书可以，但是可以给妈妈讲讲这本书的意思吗？每次给孩了玩具也不要超过两到三个，玩完这些放I川原处再拿别的玩具。2•要营造一个集屮注意力的环境。孩子在学习的时候，要把写字台上与学习无关的东西都收起来。3.

6、合理安排孩子写作业和活动的时间。对于低年级的小学生来说，他们的专注力一般不超过15分钟，超过这个时问孩了就会走神。三四年级的小学生为20分钟，五六年级的小学生则为半个小时。所以，孩了写累了就让他休息一会儿再写。4.改定时为定量。有些家长看到孩了八点就写完作业了，于是让孩了额外再做题。这样孩了就会产生逆反心理，反正早写完也得写，还不如晩点儿写完。5.家长不要干扰孩了的学习思路和专注力。有些家长检杏孩了的作业时发现错误，就说,你这道题做错了。也不顾孩了正在写其他作业。6•尽量减少对孩了的唠叨和训斥。即使孩了注意力不集中，

7、家长也不要总是把这句话挂在嘴边，那样等于强化孩了不集屮的特点，孩了也会在心里认同自己注意力不集屮。陈秀茹老师说，对于注意力不集屮，很多父母在生活屮不注意，反映在学习上才开始着急。所以，对于孩子专注力的培养抓得越早越好。孩子的早期教育不是学习ABCD,而是意志品质、性格及专注力的培养。培养专注力的亲子游戏：1、照镜了：游戏方法：妈妈抱着宝宝，让他看镜子里面的自己，并问他：宝宝看，这是谁啊？哪个是宝宝呢？”他会感觉到很好奇，会边玩，边摸和拍打镜子。这时妈妈要用手指着宝宝反复叫他的名字：这是XX,”再指着他的五官以及头发，

8、小手，小脚教他认识，并用他的手指指点他自己的身体各部位。游戏目的：照镜子能引起宝宝的观察兴趣，让他学会注意镜子中的自己，而且可以把注意力分别集中在身体的各个部位，是一个发展宝宝专注力的好办法。2、阅读卡片书游戏方法：让宝宝坐在妈妈膝盖上，给他一本色彩鲜艳的布书或卡片书，先让宝宝用自己的方式来探究，抓，撕，拍打都是宝宝对书的探究行为。打开书，给宝