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练气功的注意事项.doc

练气功的注意事项.doc

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时间：2020-04-03

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1、练气功的注意事项？ 练功前，要排空大小便。练功的环境要安静，空气新鲜。练功时要屏除一切杂念，精神要愉快轻松，注意力要集中，姿势要自然，肌肉要放松。

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