生活中老烂腿的预防方法

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1、老烂腿的预防方法生活篇概述•从事长时间站立不动职业的人最易患老烂腿，这些人群要想预防老烂腿要注意劳逸结合，经常活动下肢，促进静脉血液回流。现在预防老烂腿的方法有很多，那么生活中老烂腿的预防方法有哪些呢?预防方法•1、老烂腿患者应给予患者高维生素，高蛋白，高热量，低脂饮食。防止过硬，过咸及辛辣刺激性食物，以免损伤和刺激口腔粘膜。•2、戒烟，老烂腿的预防方法要戒烟。因为烟草中的尼古丁等有害物质，能使肢体末梢小血管发生长时间的痉挛性收缩，造成皮肤、肌肉和神经组织的血液供给急剧减少。这种作用对下肢动脉狭窄或闭塞

2、的病人除了会加重动脉硬化外，还会导致原已供血不足的肢体严重缺血，加重老烂腿的症状，因此老烂腿患者一定要戒烟。•3、老烂腿患者平时要适度锻炼。由于动脉狭窄或闭塞，肢体已处于缺血状态，若过度活动下肢，反而会使临床症状进一步加重。如某病人间歇性跛行的距离是1000米，即行走1000米左右后患肢会出现症状，那他应该行走500-800米后停下，休息一会儿再走，如果是快步行走后出现症状，那他应该放慢行走速度。•4.预防老烂腿首先必须早期就医，明确诊断和治疗，维护改善静脉回流通畅，清除组织淤血。如有静脉溃疡史。深静脉

3、血栓性静脉炎和静脉瓣膜功能不全。更应积极治疗。防止病情发展和加重。•5.避免久站可预防老烂腿久坐等一个姿势。人体长期静止站立或坐位时。血液因重力作用。使下肢静脉瓣膜所承受的压力较大。小腿肌肉处于相对松弛的状态。静脉管腔内血液排空不良。瓣膜持续承受较大的压力。当压力大于瓣膜所抵抗的压力时。静脉内的血液异常返流并逐渐加重。最终使局部静脉淤血加重。因此应避免久站久坐,应适当休息。活动。中医辩证•臁疮生肌液治疗老烂腿最好的方法，该疗法以祖国医学理论“气行则血行，气滞则血淤;淤则不通、不通则痛”为理论原则，挖掘出

4、引起周围血管病的共同根源：肝肾亏损、精血不足、阳气衰竭、寒邪滞留。采取“消、托、补”和“寒者温之;热者清之;实者消之”的中医治疗方法，具有活血化瘀，清热解毒，温经散寒，疏通经络，化腐生肌，消栓溶栓、解毒生肌，改善血液循环，降低血液粘稠度，防止新血拴的形成，促进血液畅通的作用，从而使动静脉血液恢复正常循环，达到迅速、高效彻底治愈静脉炎、静脉血栓、动脉硬化闭塞症、脉管炎等周围血管病的目的。臁疮生肌液www.yscyzl.com/lcsjy/