膀胱癌的预防.doc

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1、膀胱癌在我国是非常高发的恶性肿瘤，以前多发于中老年患者，但近年来生活环境恶化、饮食习惯改变，越来越多的年轻人也被膀胱癌困扰。这就要求人们一定要养成良好的生活习惯，在生活中积极预防膀胱癌，避免疾病损害健康。　　目前，医学专家多认为膀胱癌的发生与饮食、吸烟和饮水三个因素密切相关，因此，预防膀胱癌也应从源头抓起。肿瘤医院专家提出有助于减少膀胱癌发生的可行性建议也是针对这三方面的，包括戒烟、喝充足的液体、注意饮食、多吃新鲜的蔬菜水果、避免接触某些化学物(芳香胺类的化学品、橡胶、皮革、印刷材料、纺织品和油漆)。具

2、体有以下几点：　　1、戒烟：研究表明，香烟中含有尼古丁、焦油、特异性亚销基胺等多种毒性致癌物质，大量吸烟的人，尿中致癌物质的浓度较高。有吸烟习惯者，要尽快戒烟。2、增加饮水量：要想预防膀胱癌的发生，就应该充分饮水，据调查：发生膀胱癌的患者中，每天喝十杯水以上的人，患膀胱癌的危险性是每天最多喝五杯水的人的一半。而不含酒精的饮料，如果汁，可乐等，似乎不能降低患膀胱癌的风险。因此，我们建议膀胱癌患者应该多饮水，最好每天喝水2000ml以上。第一，饮水量的多少，直接影响膀胱内尿液的浓度，对膀胱癌的发生有重要影响

3、。饮水量少者致癌物质从肾脏排泄到膀胱后，在尿液中的浓度也相应的较高。这些高浓度的致癌物质会对膀胱粘膜造成强烈的刺激;加上饮水量少者，排尿间隔时间必然延长，这就给细菌(如大肠杆菌)在膀胱内的繁殖创造了有利条件，膀胱中的尿液减少，尿液中细菌浓度相应的增加，不仅可引发膀胱炎，还会对膀胱粘膜连续产生不良刺激，这样久而久之，膀胱粘膜在细菌和致癌物质的双重刺激下，可逐渐由炎症、糜烂而导致癌变。第二，发生膀胱癌者，多数是平时不喜欢饮水、饮茶的人。因此，增加饮水量使尿液稀释后及时排出，这样，尿液中细菌和致癌物质就相对降

4、低，可以减少对膀胱粘膜的刺激和损害，起到预防膀胱癌的作用。　　3、多吃新鲜蔬菜、水果,少吃肉类食品： 因为新鲜蔬菜的水果中含有丰富的维生素和微量元素，可以分解体内的致癌物质—亚硝基胺。应尽量少吃肉类食品，因为肉类食品在体内代谢过程中，可产生类似苯胺和联苯胺结构的物质，曾有调查发现，在使用苯胺和联苯胺化工原料工厂的工人，患膀胱癌者较多。　　4、避免接触某些化学物,减少致癌物质的摄入：据资料介绍，芳香胺类的化学品、橡胶、皮革、印刷材料、纺织品和油漆含有引起膀胱癌的化学物质，染发剂也是患膀胱癌的一个危险因素，

5、因此，要尽量避免接触这些化学物，从事这些工作的人要尽量做好日常防护措施，并要定期做相关职业病检查，了解相关化学物质在体内的含量。　　5、对高发人群的普查：高度重视血尿病人的密切随访,尤其对40岁以上的男性不明原因的肉眼血尿，原则上要采取严格的措施，包括镑胱镜检查等手段进行膀胱肿瘤的筛选。