中国中学生心理健康量表.docx

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1、中国中学生心理健康量表测量目的 学习心理健康测评的方法，综合评定中学生心理健康水平，考察体育锻炼与心理健康之间的关系。测量说明 初中生正处在青春发育高峰期，生理变化明显；心理上仍处在半成熟、半幼稚之间，有很多的矛盾心理。高中生生理发育进入成熟阶段；心理上是自我意识形成的关键期，也存在较多的心理冲突。可以通过该量表测量体育教学后中学生心理状态的变化情况。 量表简介《中国中学生心理健康量表》（MSSMHS）来源自王极盛教授（1997）撰写的《中国中学生心理健康量表的编制及其标准化》。该量表共有60个项目组成，包括10个分量表。它们分别为强迫症状、偏执、敌对、人际关系敏感、抑

2、郁、焦虑、学习压力感、适应不良、情绪不稳定、心理不平衡。即可以从整体评上衡量受试者的心理健康状况，也可以根据每个量表的平均分进行价。 中学生心理健康量表姓名性别年龄学校 年级班级指导语：下面是有关你近一段时间内心理状态的一些问题。请仔细阅读每一个题目，然后根据自己的实际情况认真填写，每个题目没有对错之分，请你尽快回答，不要在每道题上过多思考。你做完问卷之后，由你亲自交给我们，我们为你绝对保密，不要有任何顾虑。 每个题目后都有五个等级供你选择，分别按照程度高低用1、2、3、4、5来表示：1、无2、偶尔3、时有4、经常5、总是  注意：①每个题目后只能选择一个等级，在相应的

3、数字上画圈②每个题目都要回答。1、我不喜欢参加学校的课外活动 1 2 34 5 2、我的心情时好时坏 1 2 3 4 5 3、做作业必须反复检查1 2 3 4 5 4、感到人们对我不友好，不喜欢我 1 2 3 4 5 5、我感到苦闷 1 2 3 4 5 6、我感到紧张或容易紧张 1 2 3 4 5 7、我的学习劲头时高时低 1 2 3 4 5 8、我对现在的学校生活感到不适应 1 2 3 4 5 9、我看不惯现在的社会风气 1 2 3 4 5 10、为确保准确，做事必须做得很慢1 2 3 4 5 11、我的想法总与别人不一样 1 2 3 4 5 12、总担心自己的衣服是

4、否整齐 1 2 3 4 5 13、容易哭泣 1 2 3 4 5 14、我感到前途没有希望 1 2 3 4 5 15、我感到坐立不安心神不定 1 2 3 4 5 16、经常责怪自己 1 2 3 4 5 17、当别人看我或议论我时感到不自在 1 2 3 4 5 18、感到别人不理解我，不同情我 1 2 3 4 5 19、我常发脾气，想控制但控制不住 1 2 3 4 5 20、我觉得别人想占我的便宜 1 2 3 4 5 21、大叫或摔东西 1 2 3 4 5 22、总在想一些不必要的事情 1 2 3 4 5 23、必须反复洗手或反复数数 1 2 3 4 5 24、总感到有人在

5、背后议论我 1 2 3 4 5 25、时常与人争论、抬杠 1 2 3 4 5 26、我觉得大多数人都不可信任 1 2 3 4 5 27、我作作业的热情忽高忽低1 2 3 4 5 28、同学考试成绩比我高，我感到难过 1 2 3 4 5 29、我不适应老师的教学方法 1 2 3 4 5 30、老师对我不公平 1 2 3 4 5 31、我感到学习负担很重 1 2 3 4 5 32、我对同学忽冷忽热 1 2 3 4 5 33、上课时总担心老师会提问自己 1 2 3 4 5 34、我无缘无故地突然感到害怕 1 2 3 4 5 35、我对老师时而亲近，时而疏远 1 2 3 4 5

6、 36、一听说要考试，心里就敢搞紧张 1 2 3 4 5 37、别的同学穿戴比我好、有钱，感到不舒服 1 2 3 4 5 38、我讨厌做作业 1 2 3 4 5 39、家里的环境干扰我的学习 1 2 3 4 5 40、我讨厌上学1 2 3 4 5 41、我不喜欢班里的风气 1 2 3 4 5 42、父母对我不公平 1 2 3 4 5 43、感到心里烦躁 1 2 3 4 5  44、我常常无精打采，提不起劲来 1 2 3 4 5 45、我的感情容易受到别人的伤害 1 2 3 4 5 46、觉得心里不踏实 1 2 3 4 5 47、别人对我的表现评价不当1 2 3 4 5 

7、48、明知担心没用，但总害怕考不好 1 2 3 4 5 49、总觉得别人在跟我作对 1 2 3 4 5 50、我容易激动和烦恼 1 2 3 4 5 51、同异性在一起时，感到害羞不自在 1 2 3 4 5 52、有想伤害他人或打人的冲动 1 2 3 4 5 53、我对父母时而亲热时而冷淡 1 2 3 4 5 54、我对比我强的同学并不服气 1 2 3 4 5 55、我讨厌考试 1 2 3 4 5 56、心里总觉得有事 1 2 3 4 5 57、经常有自杀的念头 1 2 3 4 5 58、有想摔东西的冲动 1 2 3 4 5 59、要求别人