急性闭合性软组织损伤的初期适用的治疗方法.doc

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1、急性闭合性软组织损伤的初期适用的治疗方法正确的是急性闭合性软组织损伤的初期适用的治疗方法正确的是(A)A.冷敷B.针灸C.热疗法D.按摩冷敷疗法对急性闭合性软组织损伤的作用是：能使局部血管收缩减轻充血，降低组织温度，抑制神经感觉，具有止血，退热，镇痛。预防或减轻肿胀的作用。股四头肌损伤后，其限制活动期的处理原则是：制动、止血、防肿、阵痛和减轻炎症。其处理方法是；；立即制动，然后局部冷敷，加压包扎，抬高伤肢。有条件者可外敷新伤药。在体育锻炼时应注意：(1)站、立、跑、跳时姿势耍正确，运动负荷不应超过身体负担的能力。(2

2、)进行对称的运动项目时，或长时间处于比较固定一种姿势的运动项冃时，应注意身体各部分的全面锻炼。(3)不宜在坚硬的场地上反复进行跑跳练习，也不要过多的在高处向低处跳下的练习。(4)—宜长过早得从事力量练习。力量练习负荷不宜过大，次数不宜过长。(5)宜进行柔韧性练习，应注意发展关节周围肌肉的力量。运动损伤的预防原则是：加强思想教育，合理安排运动负荷，认真做好准备活动，合理安排教学训练和比赛加强易损伤部位的练习，加强医务监督工作。过度训练的处理原则是：消除病因，调整训练内容或改变训练方法以及对症治疗。热敷疗法对急性闭合性软

3、组织损伤的作用是：能使局部血管扩张改善血液和淋巴循环，增强组织新陈代谢，缓解肌肉痉挛，促进淤血和渗出液的吸手,具有消肿，散淤，解疼，止痛,减少粘连和促进损伤愈合的作用。