克服职业倦怠感.doc

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1、克服职业倦怠感1、寻找职业幸福感。职业幸福感，顾名思义，就意味着要将职业与生活，尤其是职业与生命质量之间建立某种关联。在其他客观因素都无法改变的情况下，最主要的是我们教师本人首先要学会自我排除和调节。2、享受“爱的幸福”法国小说家雨果曾说过：生活中最大的幸福是有人爱我们。教师拥有学生和家长的尊重和爱戴。一个成绩落后的学生由于我们的点拨，成绩突飞猛进；一个消极的学生由于我们的帮助，变得好学上进了；……我相信，我们每一个教师都能感觉到硕果累累的喜悦。3、不断提升自己的专业水平，获得新的成就感。自己的专业水平不断提高，从一个高度跃向一个新的高度，获得了肯定，就会获得新的

2、成就感。而获得了新的成就感，就会更加兴致勃勃地投入到工作中去，投入到研究中去，从而进一步提高水平。4、保持一颗平常心。一个人的时间、精力和能力有限，不是人人都可以攀登珠穆朗玛峰的。需要自己量力而行，正视自己的能力和水平、自己的精力和时间，对自己要求要适度，不要过高，适当评价自己的工作，对自己不要求全责备。顺境时，心态平和；逆境中，心态冷静。时时保持一颗平常心。5、丰富自己的生活，提高生活质量。过多地要求教师做蜡烛，做火炬，燃烧自己，照亮别人。实在过于悲壮悲凉。这样做心灵枯竭，一遇到特殊情况，自然会产生倦怠感。要改变这样状况，教师应该在紧张之余丰富自己的生活，用幸福

3、塑造幸福，用美好引导美好。教育的本质是让受教育者享受幸福，追求幸福。这样，从事教育的教师就应该首先享受幸福，成为幸福的人。