浅谈大学生常见心理问题及应对措施

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1、科技与生活2010年第9期教育科学185浅谈大学生常见心理问题及应对措施王横威，祁雪峰(哈尔滨师范大学恒星学院，黑龙江哈尔滨150025)摘要当代大学生存在对大学环境不适应、人际交往产生危机、无法承担巨大的求职和就业压力、自我定位出现迷惑等问题，这些直接影响他们正常的学习和生活。为此，作为高校辅导员，必须加强对学生人际交往方面的引导，可运用心理学方法和技巧，教育和引导他们养成良好的人格品质，建立科学的生活方式，树立乐观向上的精神；鼓励他们积极参加业余活动，增强心理自我调节能力，建立和谐的人际关系，使他们成为具有良好心理素质的人才。通过对大学生在常见心理现象的描述，分析这些常见心

2、理问题的原因，并且从学校、社会、学生三个方面提出应对这些问题的应对措施。关键词大学生；心理问题；人际关系；措施中圈分类号G4文献标识码A文章编号1673—9671一(2010)051—0185一O11当代大学生心理现状现。大学生特别容易发生人际关系危机，他们在交往过程中会遇到一些我国大学生多数处于青年中期(18—24岁)这一年龄阶段。在这个摩擦和挫折，会产生拒绝、畏惧、慌张、不安的感觉，从而导致人际关阶段，个体的生理发展已接近完成，已具备了成年人的体格及种种生理系危机。人际关系危机常常会使人产生一种反常的情绪状态，影响自身功能，但其心理尚未成熟。如何促使大学生心理日益成熟，使其

3、成为一的认知、情感和心理定位，还可能导致人格分裂，不利于健康性格和人个心理健康的成年人，是我们面临的一个主要问题。因为，青年中期是生观的塑造，而这中不良情绪还会进一步造成对身体健康的影响。在进走向成熟的关键期，此时大学生的心理发展不成熟，情绪不稳定，很容行危机干预时有六个基本的步骤：①确定问题；②保证求助者安全；③易造成心理冲突，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与给予支持；④提出可替代的解决方法；⑤制定现实的短期计划；⑥获得依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、竞争与求职的冲突等等。这些冲突求助者的承诺。前三步主要是倾听而非采取行动，基本的倾听和反应技和矛盾若不能及时得到有效

4、疏导、合理解决，久而久之会形成心理障术是进行危机干预的前提条件。后三步要采取积极的应对方式，即根据碍，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竞争求助者的需要和状态以及可利用的环境支持，采取非指导性的、合作的的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感；随着个或指导性的干预方式。在具体实践中，辅导员一旦遇到学生出现了人际人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾也加剧了大学生内心的交往危机，通常需要采取以下措施：及时向有关上级领导汇报，获得外冲突，使他们产生了无所适从的焦虑感。再加上各种生理因素、心理因部环境的支持；向同学、室友了解情况，充分发挥集体的力

5、量，做好咨素、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。具询；和学生家长取得联系，取得家长的帮助。在危机得到初步解决后，体表现在以下三个方面：对大学环境的不适应、大学生人际关系危机、辅导员仍需对有关同学保持一定的关注，防止出现反复。巨大的求职和就业压力。3无法承担巨大的求职和就业压力2当代大学生心理问题的原因及应对措施就业的双向选择，使大学生面临着巨大的就业压力。大学生经历比1)对大学环境的不适应。进入大学后，巨大的心理落差使一部分较简单，独立生活和解决问题的能力十分欠缺，缺乏艰苦创业的心理准学生无法适应。在思想上，大学生往往对理想与现实的差距认识不清。备，对就业

6、形势了解不清，心理承受能力和自我调节能力较差，承受不学生在考大学前往往被灌输了考上大学就万事大吉、一生无忧等片面的起挫折和失败，遇到困难容易产生焦虑心理，受到打击后也容易产生自观念。但进入大学后，他们感到学习考试的压力还是那么大，竞争更加卑心理，容易依赖他人。对于这种情况：1)需要学校加强教育，完善激烈，还要面对就业的压力。这种现实与美好理想之间的差距，使很多就业教育体系。首先，学校要加强全面认识就业形势的教育，加强树立大学生无法及时调整自己的心态。而在生活上，大学生要自己解决生活正确择业观的教育，在专业设置上与社会需求相结合，完善就业指导体中的一切问题，如何与同学室友建立起良

7、好的人际关系，更是摆在大学系，建立健全就业心理干预机制，加强就业心理咨询工作，从而引导学生，尤其是大一新生面前的一大难题。在学习上，学习方法的改变同样生正确认识当前的就业形势，先就业后择业，使学生尽早树立起良好的困扰着一部分大学生，他们习惯了以往中学里老师手把手的教育方式，就业心态和健康的就业心理素质，保持良好的择业心态。其次，学校要对于大学老师的教育方式很不习惯，以致课业落后，自尊心受到打击，利用各种社会资源为学生创造更多的就业途径，如建立就业实习基地，出现焦虑、甚至对学习失去信心等心理问