高中学生心理健康问题不容忽视.doc

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1、高中学生心理健康问题不容忽视内江九中李学友高中生的心理和生理正处于向成熟过渡时期，由于年轻幼稚，受诸多因素如不良的人际关系、学业受挫、经济困难、高考压力、家庭期望值等影响，常易造成心理障碍。近年来，我们对高一新生和高二学生进行的心理调查显示，约有18.37%的学生有不同程度的心理障碍，有75.30%学生都希望能得到帮助和进行必要的心理疏导。从调查统计的结果来看，高中学生的心理障碍主要集中于以下几个方面。一、理想与现实矛盾造成心理的困惑经过紧张中考顺利进入高中后，学生学习的模式、生活等与原来的初中学校有着较大的区别，特别是进入重点中学的学生，更希望三年后能考入理想中的大学

2、，能寻求一份心目中的工作。在实际学习中，却常感到目标和现实相差太远，尤其在经历几次考试失败后，更感到了困惑，背上了沉重的思想包袱，造成心理障碍。针对这种情况，应教育学生注意以下几个方面：1、掌握正确的学习方法。学习的成功，在很大程度上依赖于学习方法，法国生理学家贝尔纳说：“良好的方法能使我们更好地发挥运用天赋的才能，而挫劣的方法则可阻碍才能的发挥”。因此，掌握科学的学习方法对提高他们学习质量和对其才能的发挥具有重要意义，主要包括：A、指导学生合理运用好学习过程：预习——听课——复习——作业——小结等每一个环节。B、教育学生学会科学合理地安排学习时间。C、指导学生学会科学

3、用脑。D、加强学生课外阅读的指导。E、纠正不良的学习习惯。此外，在学习过程中要注意寻找自己的兴趣点，以兴趣点为契机，逐渐养成发现问题、思考问题、研究问题、解决问题的习惯，变被动学习为主动学习，提高学习的自觉性和主动性。2、修订目标、体验成功。个人的目标订得太高是遭受挫折的普遍原因，所以应当慎重地考虑各方面的条件，重新修订目标、降低目标水平，以增加成功的机会，获得成功的体验。3、明确学习方向。在从应试教育向素质教育的今天，不能一味地沉湎于大量的习题中，应从传统教育中走出，以适应新形势素质教育的要求，掌握基础知识的同时，要拓展视野，注意提高分析能力、理解能力、判断能力等各方

4、面的能力，以提高综合素质能力。二、激烈竞争造成的心理负担过重经过紧张中考，带着良好感觉进入高中尤其是重点高中后，发现以前在初中校的优势已经没有了，在高手如云的新的班级中，昔日那种“唯我独尊”的情况已一去不复返了，进而在一些小的练习中的受挫，成绩停滞不前，自信心顿失，无形中心理上就产生了失落感。针对这一情况，应注意：1、正视现实，尽快进入角度。教师和家长都应当教育他们应正视现实，认识到以前的成功只能化作美好的回忆，进入到高中校后，新的竞争又宣告开始，应一切从零开始。2、正确认识自我能力。针对对学习中出现的挫折能冷静、认真地分析问题所在，要相信在高中学习中也能取得新的辉煌。

5、失败只是暂时的，要树立信心，正确认识自我能力，切不可自暴自弃。三、人际关系失调造成的心理障碍旬子说：“人之生也，不能无群”，社会交往对于青少年健康成长具有特殊重要的意义。青年是交往的高峰期，是一生中参予群体的全盛期，而社会交往是一门重要的学问和艺术。学生由于缺乏社交经验，造成了愿意和人交往但不能正常和人交往的局面，使人际关系失调，甚至出现伤害行为。因此，必须对他们进行辅导：1、建立宽松和谐的人际关系氛围。家长和教师要为此类学生特别提供和谐环境，使这种失调可能造成的冲突、自我封闭外因的消失。2、针对具体情况，进行疏导。如针对社交退缩的学生要树立他们的自尊心、自信心，使学生

6、体会到怎样才是尊重人和被人尊重，从中学会自我肯定，学会正确的评价自己，多参加集体活动，要敢于交往。四、家庭期望过高造成的思想障碍从调查统计中得知，现代家庭对小孩的期望值普遍过高，都希望子女能成才，这是家长普遍心理的反映，但家庭又往往以分数的高低来衡量孩子有没有才，认为只有升入大学，才有出息，于是不切实际地一味去要求子女上名牌大学的名牌专业，结果摧残了子女的身心健康。如有位家长望子成龙心切，亲自为儿子制定了学习计划，安排了自习场所和聘请了家教，每次考试下来不仅要了解孩子的各科成绩，而且要了解班上的总排名和年级的名次，要孩子找差距，写保证等。如此折腾了二个学期，这个小孩得了

7、精神抑郁症，一到考试就紧张得夜不彻眠，造成了严重的心理问题，针对这情况，家长首先要客观地看待自己的子女，要转变成长观念。升入到高一级学校深造，这是每个学生成长过程中的一件大事，也是服从祖国和人民挑选的具体体现，但没有普及大学义务教育的今天，并不是每位同学都能升入大学。我国行业这么多，各条战线均需大批的劳动者，青年人成长的道路十分宽广。因此，要针对学生、孩子自身的具体情况，切实可行地制订成长目标，树立正确的成长观。五、男女交往过密引起的内心苦闷、诚煌诚恐。造成神思恍惚，成绩急剧下降，无法摆脱，造成心理障高中学生的交往过密或称为早恋，虽是个别