灵芝的功效作用及食用方法.ppt

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1、灵芝名贵药材灵芝古人奉灵芝为珍品，被称“不老草”关于灵芝李时珍著《本草纲目》中记载：灵芝性平，味苦，无毒，主治：胸中结，益心气，补中，增智慧，不忘，久服轻身不老，延年神仙。提高免疫力抗血栓护肝解毒改善血液循环抗肿瘤降三高养颜美容延缓衰老灵芝的八大功效辨别真假色泽野生灵芝经日晒雨淋，吸日月之精华，天地之灵气，色泽上往往要鲜艳很多，一种自然的光泽！大小人工栽培的灵芝是在人工的环境下同期播种，种植的一般大小整齐度一致，形状也规则！野生灵芝有不同的品种，形状规则每个品种各有特点，山上采的灵芝一般都大小不一，不会像人工的那样，一批批的，大小会差不多的。虫眼人工栽培的灵芝一般农

2、药控制管理严格的话，几乎不会有虫眼的，野生灵芝由于环境是天然的，是会有野虫的侵害，所以有时子实体下方都会留有不规则虫眼！气味野生灵芝味是苦的，而且很苦，一般来说越是苦的其药效才会显著。关于野生灵芝的辨别战国时期的秦始皇为求得长生不老仙药，派徐福带领三千童男童女远赴东海蓬莱、方丈、瀛洲寻找，所求仙药即为灵芝。当时灵芝被称为神草，不死草，象征吉兆与灵验，深受民间百姓所珍爱。传说神农尝百草，著《神农本草》，教人食药医病。他依照《阴符经》治国强民，百姓安居乐业。《路史》等古籍记载：神农氏由赤松子授芝于昆仑，轩辕氏由广成子授芝于崆峒山。雕塑据此设计制作。据史书《汉书武帝记》记

3、载，汉武帝即位第三年，宫中长出灵芝，被称为吉兆。为巩固统治地位，汉武帝于是欢宴群臣，大赦天下，并作灵芝诗，以表武帝德政所致。从此，灵芝被称为天下吉祥太平的神草和祥瑞。白居易《长恨歌》中生动描绘了唐玄宗对杨贵妃的百般宠爱。当时唐玄宗五十五岁，杨贵妃二十二岁，二人相恋缠绵长达十多年，就是因为唐玄宗长期食用杨贵妃哥哥杨国忠所献灵芝的缘故，杨国忠因此被封为宰相。关于灵芝的历史历史文献适宜人群容易患病者适合吃灵芝的人群长期处于亚健康状态身体虚弱，免疫力低下人群精神不振者神经衰弱、失眠、工作压力大人群患有各种慢性病长期接受辐射源的人三高人群吃灵芝还需注意哦注意禁忌阴虚内热者不能

4、吃灵芝手术前后一周内，或正在大出血的病人不宜吃灵芝感冒伤寒病症不宜吃对灵芝过敏的人不宜吃灵芝自身免疫功能失调病症的病人不宜吃灵芝不可以过量或过常服用灵芝不适合于正常孕妇吃，因为灵芝的滋补功效非常强，可能诱发流产服用灵芝一定要定时定量灵芝的食用方法推荐灵芝炖肉法无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉，有益于肝硬化。灵芝泡水法把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶喝，一般成人一天用量10~15g，可连续冲泡5次以上；。灵芝泡酒将灵芝切片放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖。感谢Bes

5、tWishes感谢