灵芝的功效与作用及食用方法

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2、健康商城-www.km1818.com灵芝的功效与作用及食用方法  人们的自然生理现象都在所难逃,当自己进入更年期后,身体中突如其来不适会常常发生,有潮热出汗、心慌胸闷、失眠多梦等毛病不断,这是人生中的一段生理衰老变化期,中药调理、饮食调理、参考书籍,学习了更年期的一些知识,学习过程中,对中药“灵芝的功效与作用及食用方法”有所了解。分享于大家。希望您或朋友在一定的生活阶段能有所受益。  要先了解灵芝的性味归经:味甘,性温,入心、脾、肾、肺四经。网上药店

3、健康商城-www.km1818.com  还要知道灵芝的主要作用:抗癌防癌、护肝解毒、降血糖、防治心血

4、管病、防高血脂、中风,抗衰老及改善神经衰弱等作用。  灵芝的主要功效:  可提高免疫力,增强患者自身的抗癌能力,有抗癌防癌之功效。  它对各种肝病都有一定的疗效,可改善肝功能,使各项指标趋于正常。  它可扩张冠状动脉,增加冠脉血流量,用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。  它可降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂,并预防动脉粥样硬化斑块的形成。  它可改善局部微循环,阻止血小板聚集。这些功效对于中风有良好的防治作用。  它能促血清、肝脏和骨髓的核酸、蛋白质的生物合成,因此有效地抗病防衰老。  它对中枢神经系统有较强的调节作用,具有镇静安神的功效。网上药店

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6、.km1818.com  灵芝的选购与保存:灵芝的色泽较深的多是天然的,有虫眼,味道淡或无味;相对色泽浅的为人工养殖,无虫眼,香味较浓些。  用密封的袋子包装,放在阴凉干燥处保存。防霉,防蛀。  灵芝的食用方法:泡水法:将灵芝剪成碎,放在杯内,用开水冲泡当茶饮,一般成人一天用量10g~15g之间,可连续冲泡5次以上水煎法:将灵芝剪碎,放入药罐内,加水煎煮,一般可煎煮3-4次。把所有煮液混和,分多次口服。泡酒法:将灵芝剪碎,放入白酒瓶中密封浸泡,三天后变成棕红色时即可饮用,还可加入冰糖或蜂蜜。网上药店

7、健康商城-www.km1818.com  适用对象:经常感冒者、

8、肝炎患者、免疫力下降者、更年期综合症  禁忌人群:体力太过于虚弱者、孕妇。网上药店

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