Doppel herz active Omega-3 鱼油【中文】说明书.doc

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1、Doppelherz®(双心牌)aktiv(活力)Omega-3鱼肝油1000高含量ω-3脂肪酸每片含有180mgEPA和120mgDHA足够的运动和健康的饮食是健康生活方式的重要组成部分。不均衡的饮食往往含有过多的饱和脂肪，动物脂肪或胆固醇。反而，不饱和的ω-3脂肪酸往往摄取较少。ω-3脂肪酸即“二十二碳六烯酸（DHA）”和“二十碳五烯酸（EPA）”，不能由身体本身产生。ω-3脂肪酸的重要性首次在格陵兰岛上的一个现象中得到重视。虽然爱斯基摩人吃得不是很好，但他们往往能够脂肪充盈，并且身体健康地步入老年。究其原因，他们的饮食有

2、很大一部分来自海洋，富含ω-3脂肪酸。因此，应该注意到，人体无时无刻都在从饮食中大量摄取不饱和的ω-3脂肪酸。但并不是每个人都喜欢吃鱼或者至少每周吃2次鱼。ω-3脂肪酸的主要代表是“二十二碳六烯酸（DHA）”和“二十碳五烯酸（EPA）”。这些长链多不饱和的ω-3脂肪酸仅在某些海洋食品中才是高浓度存在的。胶囊Doppelherz®含有海鱼油，它含有30％的ω-3脂肪酸。每个胶囊的Doppelherz®Omega-3鱼油，可以提供180毫克的EPA和120毫克的DHA。这些ω-3脂肪酸有助于维持心脏功能的正常。维生素E被用于保护细

3、胞免受氧化应激。每粒胶囊含有：1000毫克鱼肝油（180毫克二十碳五烯酸，二十二碳六酸120毫克），12毫克的维生素E服用指南：1粒，每天用少许液体吞服（不咀嚼）。