学生干部礼仪培训.doc

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1、武汉工业学院学生会学生干部礼仪目录l个人礼仪…………………………………………………………1l校园礼仪…………………………………………………………6l社交礼仪…………………………………………………………10l电话礼仪…………………………………………………………16l会议礼仪…………………………………………………………21l职场礼仪…………………………………………………………26l餐桌礼仪…………………………………………………………32-37-武汉工业学院学生会一、仪表：着装、装饰、化妆1、着装的基本要求有哪些

2、？（1）整洁美。着装整洁是一个人仪表美的需要，它能展现个人的精神面貌，体现对他人的尊重。无论何时何地，着装都要保持干净整洁并熨烫平整。　　（2）整体美。即服装的各个部分要具有完整统一的视觉效果，形成和谐的美感形象。着装时要精心设计、全面考虑、善于搭配，使服装的各个部分既相对独立，又相得益彰。　　（3）个性美。着装是表现个性的一种手段。追求服装的个性、品位和风格是着装的最高层次，富有个性的着装可以增加个人魅力，体现独特的风采。　　（4）协调美。协调美应掌握TPO原则，即着装要与时间（time）、地点（plac

3、e）、场合（occasion）相协调。　　①着装与时间相协调。着装既要随着季节和天气的变化而变化，又要顺应时代潮流。②着装与环境相协调。选择服装要考虑居住环境的自然条件及民族风俗，使服装的款式、质地、花色等与所处的环境相协调。③着装与场合相协调。不同的场合，对着装有不同的要求。公务场合、社交场合和休闲场合着装有较大的差别。服装的颜色如何搭配？　　（1）主辅搭配法。-37-武汉工业学院学生会即以一种色彩为整体基调，再适当辅之以其它色彩的搭配方法。首先，应充分考虑主辅关系，不能“喧宾夺主”；其次，要考虑主辅色调

4、的对比效果，不能过于刺眼；再次，辅助色彩的位置安排要充分顾及自己体形、相貌，以起到扬长避短之效。　　（2）同色搭配法。即把同一种颜色按深浅不同进行搭配，以达到统一、和谐的审美效果的方法。同色搭配法应掌握的原则是同色间过度要平稳，不要给人以断裂失衡的感觉。如果差异较大，可在中间选择一种明度适中的色彩加以传递。　　（3）相似色搭配法。即用色谱上相邻的颜色进行搭配的方法。相似搭配由于富于变化，色彩差异较大，服装更显活泼与动感。但相似色搭配的难度较大，讲究较多。因此，要认真考虑色彩的明度差异以及纯度的变化，尽量满足

5、自己及公众的审美需要。2、佩戴饰物应遵循以下原则：１、饰物的佩带要顾及人体本身的因素，与体形、发型、脸型、肤色和服装和谐。２、考虑场合和活动的内容。如上班、旅游时要少佩戴珍贵的饰物；吊唁时只能戴结婚戒指、珍珠项链和素色饰物。３、男女有别。女性饰物种类繁多，选择范围比较广，男士只能佩戴戒指、领饰、袖饰、项链等。所以应注重少而精，以显阳刚之气。４、注意协调。考虑到人、环境、心情、服饰风格等诸多因素间的关系，力求整体搭配协调。遵守以少为佳、同质同色、符合身份和传统习俗的原则。3、化妆礼仪-37-武汉工业学院学生会

6、化妆，是修饰仪容的一种方法，它是指采用化妆品按一定技法对自己进行修饰、装扮，以便使自己容貌变得更加靓丽。在人际交往中，进行适当的化妆是必要的。这既是自尊的表示，也意味着对交往对象的尊重。在一般情况下，女士对化妆更加重视。当然，男士也有必要进行适当的化妆。1、化妆的原则进行化妆前，一定要树立正确的意识，即所谓化妆的原则。共有以下三条。（1）美化。化妆意在使人变得更加美丽，因此在化妆时要注意适度矫正、修饰得法。在化妆时不要自行其事，任意发挥，寻求新奇，有意无意将自己丑化、怪异化。（2）自然。化妆既要美化、生动，

7、又要真实、自然。化妆的最高境界，是没有人工美化的痕迹，好似天然的美丽。（3）协调。高水平的化妆，强调的是其整体效果，所以在化妆时，应努力使妆面与全身、场合、身份协调。2、化妆的礼规不当众进行化妆，应事先或是在专用的化妆间进行。若当众进行化妆，则有卖弄表演或吸引异性之嫌。不要将自己的妆化得过浓、过重，香气四溢，令人窒息，这对他人会造成妨碍。若妆面出现残缺，应及时避人补妆，若听任不理，会让人觉得低俗、懒惰。借用他人化妆品不卫生，故应避免。-37-武汉工业学院学生会二、举止：站、坐、行1、谈话姿势：谈话的姿势往往

8、反映出一个人的性格、修养和文明素质。所以，交谈时，首先双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。否则，会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。2、站姿：站立是人最基本的姿势，是一种静态的美。站立时，身体应与地面垂直，重心放在两个脚掌上，挺胸、收腹、收颌、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸