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时间：2020-04-15
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1、用金泰尔两分法分析排球发一般球技术教学教学对象：排球爱好者教学目标：练习者练习后能成功发出一般球动作技术要领：面对球网两脚前后自然开立，左脚在前右脚在后。左手托球于体前。抛球时左手将球平稳的体前右肩前上方，高度为40—50cm左右，同时右臂抬起屈肘后引。击球时，右脚蹬地重心前移，以收腹屈体迅速带动手臂挥动，挥臂呈直线，用手掌击球的后中下部，使力通过球的重心向前飞行。教学步骤：1、原地练习徒手完整动作1A（身体稳定shen't无操纵调节条件固定无尝试间变化）2、原地进行抛球引臂练习1B（身体稳定有操纵调节条件固定无尝试间变化）3、原
2、地击固定球联系1B（身体稳定有操纵调节条件固定无尝试间变化）4、自抛自发练习3B（身体稳定有操纵调节条件变化无尝试间变化）5、发出不同线路、不同深度的球4B（身体稳定有操纵调节条件变化有尝试间变化）6、比赛中运用发球技术4D（身体移动操纵调节条件变化有尝试间变化）
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