《规律体育活动对城市空巢家庭女性老人生活质量的影响》.pdf

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1、第14卷第6期南阳师范学院学报Vo1．14No．62015年6月JournalofNanyangNormalUniversityJun．2015规律体育活动对城市空巢家庭女性老人生活质量的影响张忠兴(安徽医科大学体育部，安徽合肥230032)摘要：空巢老人身体活动状态是影响其生活质量的重要参考．本研究以规律性体育活动为干预手段分析其对女性空巢老人生活质量的影响．结果表明，规律性体育活动能够有效地促进女性空巢老人身心健康，增强生活幸福感，改善慢性病症，提高生活质量．因此，规律性体育活动可以作为干预女性空巢老人生活质量的一种有效方式．关麓词：规律体育活动；空巢；

2、女性老人；生活质量中图分类号：G806文献标志码：A文章编号：1671—6132(2015)06—0033—04中国社会科学院发布的《中国老龄事业发展此，从规律性体育活动行为人手考察城市女性空巢报告(2013)》指出，2012年和2013年两年内，新中老人生活质量的影响对于破解社会老龄化具有现国成立后新出生的人口开始进入老年期，形成第实的参考价值．此外，我们除了要对具有中国特色一个老年人口增长高峰．2013年，我国老年人口数的城市进程与空巢女性老年人的健身活动进行结量将突破2亿大关达到2．02亿，老龄化水平达到合外，更应该将这一群体的体育健身情况置身于老14

3、．8％，其中空巢老年人口的规模会突破l亿人．龄化社会的大视角中予以细化分析．因此，研究城现阶段，由于我国社会老龄化进程加快所涌现出关市空巢家庭中女性老人的规律性体育活动，可以为于“空巢老人”的一系列养老问题已经引起社会各其改善生活质量提供有益的经验借鉴，并为老年群界广泛关注．我国城市空巢家庭中的女性带有明显体的健身服务提供更好的政策支撑．的东方传统女性特质，随着其子女工作和结婚的离1对象与方法开以及退休年龄的到来，老年女性在家庭中的生活状态也随之发生了较大的变化．生活重心的改变、1．1对象选取安徽省合肥市庐阳区清源路社区闲暇时间的增多及对充实精神生活的期待，

4、促使她空巢家庭中女性老人6O名为入选对象，年龄60—们开始重新寻找精神追求并对自身身体进行全新75(平均66．304-6．36)岁，职业分布为各行业离退审视．近年来，对于空巢老人健康需求及其相关影休人员，随机将60人分为两组(RPA组与非RPA响因素的研究已经不仅仅局限于单一学科而更趋组各30人)．向于多学科领域的交叉．依据众多研究数据参考，1．2方法RPA组采用佳木斯快乐舞步第五套空巢老人身体活动状态是影响其生活质量较为重(约30rain)为热身活动，间歇休息10min，练习二要的指标，而空巢老人对体育健身活动的参与是其十四式简化太极拳50min．锻炼时间

5、为2013年5生活质量的重要体现．月30日至8月30日下午17：00～18：30，每周四根据各个国家对提高健康水平有效的体育活次，每次90min．参与练习者心率控制在100～120动频率的界定，如果每周参加体育活动3—5次以次／min．非RPA组在研究时间内无规律性体育活上，每次锻炼时间不少于半小时，就可以将这种行动行为．量表采用SF一36(medicaloutcomesstudy，为定义为规律体育活动行为(regularphysicalMOS)标准化量表对所有受试者进行问卷调查，量activity，RPA)．目前诸多学者对空巢老人讨论与研表分为36个测量点

6、，对生理功能(PF)、生理职能究的成果主要集中于“空巢老人”整体的需求与保(RP)、躯体疼痛(BP)、一般健康(GH)、活力障，而对女性空巢老人的生活质量、体育行为与需(VT)、社会功能(sF)、情感职能(RE)、精神健康求等诸多问题的探讨还存在着群体细分的不足．因(MH)8个维度测量．依据公式将原始分转换成标收稿日期：2015—05一l2基金项目：安徽医科大学科学研究基金项目(2013xkjO01)作者简介：张忠兴(1983一)，安徽安庆人，硕士，讲师，主要从事运动与老年健康方面研究南阳师范学院学报第14卷准分：标准分值=[(实际得分一该方面可能的最炼手段

7、干预，其生活质量各维度得分与12周前比低得分)／(该方面可能的最高得分一最低得分)]较无显著差异(P>0．05)，其中PF和MH两项得×1O0％．分随时间推移有下降趋势．这提示老年人的躯体功1．3统计学方法采用SPSS19．0统计软件对数能和心理健康由于没有合适手段调整，随着时间延据进行统计学处理，计量资料以均数±标准差表长会对女性空巢老人生活质量产生负性影响．示，P<0．05表示所检验的差异具有统计学意义，2．3RPA组初次与12周后生活质量比较P<0．O1具有非常显著的统计学意义．如表3所示，对RPA组经12周干预后，其生活质量各维度得分均有显著提升且总

8、体得分有非常显2结果著性差异(P<0．01)．这说明