围绝经期妇女的心理调节与护理体会

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1、中国医药指南2010年3月第8卷第9期GuideofChinaMedicine，March2010，Vo1．8，No．9临床护理I137花塞入鼻腔压迫止血。如以上处理无效，应送医院治疗。正常，如没有及时奏效，可将常规药加服一次。2．3高血压患者应学会自己测量血压，这样可以及时得知血压的高2．4．2如果感到头晕，测血压下降时，要立刻平卧，再喝些高糖水，低，以便调整用药。并且要将常规药剂量减半或暂时全部停用，并积极寻找原因。2．4高血压患者如何自行调节药物。经住院治疗后，血压可以得到理2．4．3轻度高血压，平时未用药物常规治疗者，如出现头痛、恶心、想控制，出院后仍需要服药控制，切忌忽停忽用。

2、由于血压受多种因血压升高时，可临时加服或含服硝酸异山梨醇酯5～1Omg或硝苯地平素影响，变化较大，不可能随时随地就医，这时就需要患者自己及时5~10mg。调节服药剂量、时间、次数。2．4．4患者必须注意在自行调节药物期间，要经常测血压，并且密切2．4．1如果感到头痛、恶心、测血压升高时，首先找外部因素，如精注意症状的变化，而且经自行调节治疗1~2d后，如血压、症状无改神刺激，气候变化等。随着影响因素的排除，血压和症状会逐渐恢复善，应去医院进行诊治。围绝经期妇女的心理调节与护理体会柳玉华【关键词】围绝经期；心理调节；护理中图分类号：R473．71文献标识码：B文章编号：1671—8194(

3、2010)09—0137—02围绝经期是人们从生理到心理上比较明显地呈现衰老过程的一个有不良影响，先治疗1个月观察。起点，是人在一生中生理、心理变化比较剧烈的时期。所以，有人把1．3有抑郁症、焦虑症等应到精神科治疗或进行心理治疗。围绝经期比作“多事之秋”。1．4保持乐观的情绪及广泛的兴趣、丰富的生活。人进入围绝经期时，随着内分泌功能下降，性激素减少，除了开始1．5生活规律，合理饮食。表现出性器官萎缩、性功能衰退和某些体力下降以外，最主要的变化是1．6协调好夫妻关系大脑功能开始有些衰退，继而出现一些心理状态的变化。例如健忘、记要认识到围绝经期的自我控制力下降难免给丈夫带来伤害，应尽忆力减退

4、、记忆储存减少、新的表象和识记活动不再发展，感觉与知觉量控制自己的情绪，并主动关心丈夫以争取丈夫的谅解。迟钝，视觉、听觉灵敏度降低，兴趣活动减少，思维综合概括与信1,312围绝经期症状的治疗工能力有所下降，反应与动作也有些迟钝、缓慢等。这一变化过程对大如自我调节效果不明显就应该通过治疗来缓解围绝经期症状：多数人来说是缓慢而不显露的，可以通过自主神经系统的调节和代偿及2．1建立良好的医患关系，即通过关注、同情、理解患者，取得患者相应行为来适应。但有些人的变化较快而突然，以致自主神经系统不能的信任，充分调动患者的潜能，积极投入治疗。很好地适应，而发生各种功能紊乱。在这种情况下，对各种细微的躯

5、体2-2确定治疗目标疾患和社会、精神的刺激都比较敏感，容易焦虑紧张，成为围绝经期心错误的认知和观念是导致情绪和行为异常的根源。治疗目标就是理的特点。对围绝经期出现的一系列症状，患者不知如何是好，因此情纠正错误观念及赖以形成的认知过程。妇女围绝经期系由于内分泌改绪不稳，焦虑加重，好借故生端，多疑、抑郁、爱争吵、小事上易冲动，变出现一些不适症状，是正常的生理现象，经机体的自我调节会顺利唠叨不止，发无名火或癔症样发作。这些生理和心理上的症状是女性进度过这一时期。但有些妇女对此不了解从而顾虑重重，情绪不稳反而入围绝经期的自然现象。对此，一方面家人要多多关心、谅解和照顾，加重生理上的不适，形成恶性

6、循环。治疗目标在于打破这一循环。使安排好生活和工作；另一方面自己应适当地进行自我调节，还可以找医患者了解围绝经期妇女的生理变化，改变错误的认知和观念。师排除那些真正的疾患(如糖尿病也可以引起疲劳)，现将围绝经期妇2_3确定个人治疗方案女的自我心理调节与护理体会介绍如下。通过与患者交谈，根据每例患者的个人特点及其对围绝经期的认1围绝经期妇女的自我心理调节知情况，寻找可以稳定其情绪的条件和因素，但不可急于求成。帮助首先，进入围绝经期的妇女要进行心理的自我调节：患者掌握自我控制的方法，有意识地放松情绪，并与患者共同探讨如1．1正确认识和理解围绝经期的性心理和性生理变化何根据个人情况培养高尚的生

7、活情趣，选择适当的文体活动并安排好加强学习，增强适应围绝经期变化的能力，并找知心朋友讨论感生活。受和烦恼以及摆脱的方法。广交朋友，适当参加社会活动是促进心理2．4强化治疗健康的方法之一。对于患者在配合治疗中取得的每一点进步都要给予表扬与肯定，1．2激素补充疗法使效果得以巩固。经医师全面体格检查排除禁忌使用激素的疾病，如高血压或糖尿3护理体会病，尤其乳腺检查及盆腔B超检查，检测血清促卵泡激素和雌二醇的3．1对争强好胜易激动患者水平，了