浅谈职业院校学生体育健身意识的培养.doc

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1、浅谈职业院校学生体育健身意识的培养摘要：职业院校生体育是对学生进行体育教育的中间阶段，职业院校体育应大力培养中学生的体育健康意识和终身体育观。现今职业院校学牛的体育教育着重于体质教育，对健身意识的培养远不能满足未来社会发展的要求。因此对职业院校学生进行体育健身意识的培养，使他们提早掌握健身知识与方法，使学生体质得到全面发展与增强，为终身体育能力打下基础。关键词：职业院校学生；健身意识；培养1培养中学生健身意识的意义职业院校学生体育是学生接受体育的上升阶段，职业院校学生是未来社会主义建设的主力军，不

2、仅需要渊博的知识和高尚的道德修养。还需要有健康的身体，以保证其更好地完成学习任务，更好地为社会服务。职业院校学生是未来社会的建设者，也是未来社会技术人才的后备军，未来社会的竞争是高科技的竞争［1］。说到底是人才的竞争。我国的技术人才长期处于紧张应激状态，势必造成体质下降，导致健康不佳。其直接原因就是缺乏自我保健和体育健身意识缺少体育健身活动。体育健身意识决非能自然形成，必须通过正规系统的学校体育教育来完成。职业院校阶段的学生正处于身体发育的形成期，能控制自己的情感和行为对体育活动表现出较高的自觉性

3、，因此这个时期是培养他们体育健身意识的最佳阶段。因为一个人处于不同的年龄阶段，其生理和心理都表现出不同的年龄特征。选择适合自己生理和心理状况的锻炼内容，才能进行有效的健身锻炼［2］。但这并不是每个人都能轻易做到，没有良好的体育健身意识和科学的锻炼手段和方法。在加上在将来的社会屮人还受到环境、工作、家庭等条件的制约，健身锻炼从意识到行为,将是一件困难的事。培养职业院校学生良好的体育健身意识，是使其在将来的生话中积极参与体育健身锻炼，使自己能健康愉快，顺利地学习和生活。同时提早培养体育健身意识。有益于

4、他们内积极参与体育健身锻炼，保持身心的健康,也是对我国全民健身计划的实施起积极的推动作用。2职业院校学生生理和心理特点与体育健身意识的培养大学阶段的学生从其生理心理上都日趋成熟，对体育活动表现出较高的自觉性。能控制自己的情感和行为，性格形成已具有相对稳定的特征,对体育活动的兴趣由广泛趋向于对几个项目感兴趣。男生喜欢竞赛活动，女生则更加喜欢动作轻快［3］,优美运动强度不大的项目。参加体育活动的动机比较明确。但是这个阶段正处于青春期，随着课业量的日趋增多，大部分学生都将以前本用于锻炼身体的时间都投入到

5、学习中去了，特别是女同学尤为突出。这样口积月累，导致他们身体索质口趋下降。因此我们应根据职业院校学生的生理，心理特点，有针对性地采取科学的方法，对其进行积极正确的引导，特别要培养他们的体育健身意识，促使他们能自觉的锻炼自己的身体，从而能达到促进提高他们的身体形态，生理功能，运动素质与能力培养的总体水平，使他们得以全面发展。3培养职业院校学生体育健身意识的方法3.1培养健身意识在教学中的运行机制3.1.1树立止确的体育教学观正确认识“体育是增强体制的教育”树立正确的体育教学观。我们认识科学的体育是以

6、完善人类身体，增强人的体质为根本目的的教育。体育属丁教育的一个组成部分，体育与徳育、美育、劳动教育是并列关系。增强人的体质是体育的本质特点。体育是增强体质的教育，而增强体质的教育是以传授健身知识技能、健身能力，健身习惯为主要目标进行的活动。3.1.2把健身意识培养作为主教材，使教材内容筹符合学生的需要在现代课程理论的指导下，根据学校体育教学内容，以以下原则进行教材内容的选择和设计；第一，主体性原则。遵循职业院校学生心身发展规律，强调教学内容的选择和设计是以学生的需要、兴趣、能力和已有的知识经验保卫

7、基础，以体现学生是教学的主题为目标，使教学内容成为增强学生体质教育过程的一种手段。第二，健身性原则。以培养健身意识、健身能力健身习惯，能终身从事健身为目标。把身体运动作为健身的主要手段，并与自然力，生活制度，卫生措施等手段相结合。有目的，有组织,有计划地进行健身知识技能的教学，以达到增强体质的冃的［4］。3.1.3激发学生的情感智力，使学生自觉主动参与教学的全过程要让学生自觉主动地进行健身知识技能的学习，如何启发主动参与教学活动，这是关键的一步。为此，通过激励学牛的情感智力，来达到这一目的。在教学

8、过程中，运用身体活动兴趣，故事引趣，激发学生学习的情感，唤起学生学习的需要，产生强烈的学习动机，并形成克服困难所需要的意志品质，使学生从课前处于自由活动的状态，转入注意力集中的学习状态。在这种状态下，教师和学生的主体性都得已发挥，都成了教学活动的主人。教师变带着知识走向学习为“带着学生走向知识”。课堂教学不仅要关心学生对知识技能的掌握程度，更要关心学生所掌握的知识技能是通过教师传授的，还是自己主动探究而获得的。为此需要教师不断激发和引导学生的学习需耍。给学生提供更多的思考和创造的时