不良情绪引起的生理变化对中职生健康的影响

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1、摘要：目的通过对我校890名各民族学生情绪的调查，了解不良情绪对学生健康的影响。方法采用情绪测量问卷调查，对结果进行统计处理。结果近1／3的学生有着程度不等的不良情绪的困扰。结论长期不良情绪的劣性刺激会引起一系列生理功能的改变，从而影响学生的身心健康。关键词：不良情绪；生理变化；中职生；健康中图分类号：0文献标识码：B文章编号：1671—1246(2013)23—0156--02世界卫生组织(WHO)对健康的定义是：健康不仅是没有身1．1一敷资料体的缺陷和疾病，还要有健全的生理、心理状态和社会适应能选取西宁卫生职业技术学校2006、

2、2007级不同专业15个力。生理、心理的协调统一是维持健康的基本条件。情绪是一种班890名学生为调查对象，其中少数民族(回、藏、撒拉、土族)心理过程，情绪的变化会引起一系列生理功能的改变，而生理占35．0％，男生占15．O％，城镇生源占36．5％，农村生源占调节功能的失调，必然会导致机体各系统功能和代谢的改变，23．O％，牧区生源占40．5％；年龄最小15岁，最大21岁，平均年从而影响机体的健康，甚至导致疾病的发生。龄17．6岁；初中毕业入学的占72．7％，高中毕业入学的占1资料和方法27．3％。业学校“文明风采”竞赛等，还可定期组

3、织学生参观德育基地，学生顺利就业。瞻仰革命圣地，祭扫烈士墓，参观名胜古迹等，以提高中职学生3．6加强学生管理工作的培钏的自我教育能力和社会实践能力。开展深入细致的学生管理工作，切实帮助中职学生解决实3．4蛙一步加史心理健康教育力度际问题。学校党政干部和共青团干部、班主任、德育课教师是思心理健康教育是思想道德教育的重要组成部分。中等职业想道德教育工作的骨干力量。学校党政干部和共青团干部负责学校要坚持育人为本，根据中职学生生理、心理特点和发展的思想道德教育的组织、协调和实施，班主任负有在思想、学习和特殊性，运用心理健康教育的理论和方法，

4、培养中职学生良好生活等方面指导学生的职责，德育课教师根据课程内容和特的心理素质，促进其身全面、和谐发展。要针对他们在成长、学点，负责对学生进行思想政治教育、道德法制教育、职业生涯和习、生活和求职就业等方面的实际需要和产生的心理问题进行职业理想教育以及心理健康教育。学校全体教职工都负有对学咨询、辅导，配备必要的心理健康教育设施，加强心理健康教育生进行思想道德教育的重要责任。此外，学校还要加强师生间教师的培训工作。的联系与沟通，动员全体教师结合中职学生实际，广泛深入开3．5积极引导、深入开展职业拍导工作展谈心活动，有针对性地帮助学生处理

5、好学习成才、择业交友、职业指导是思想道德教育的重要途径。中等职业学校要把健康生活等方面的具体问题，提高学生思想认识和精神境界；思想道德教育全面融入职业指导工作，加强职业意识、职业理认真贯彻家庭经济困难学生资助的有关规定，落实国家助学想、职业道德和创业教育。引导学生树立正确的职业观和就业金、学费减免、勤工助学、校内奖(助)学金和特殊困难补助等政观，养成良好的职业道德行为，提高就业创业能力。强化学生就策，让学生感受到党和国家的温暖，感受到社会的关爱，从而增业信息服务跟踪系统建设工作，帮助学生认清就业形势，促进强爱党爱国的隋感，立志报国，

6、服务社会。A一】56一1．2方法吞噬作用减弱，抗体及干扰素生成减少，免疫识别功能下降等。采用情绪测量问卷，发出900份问卷，收回892份，有效问3．2．3肝功能的变化中医学认为，人的情志活动与肝的疏泄功卷890份，对有效问卷进行统计学处理。能有密切的关系1：21。若疏泄功能障碍，气机失调，就会导致精神2结果(见表1)情志活动的异常。表现为两方面：一是肝的疏泄功能减退，导致袭1西宁卫生职业技术学校890名学生情绪调查结果人体气机阻滞不畅，不但出现胸胁、两乳的胀闷疼痛，还可出现郁郁寡欢、闷闷不乐、情绪低沉、多疑善虑等病理现象，中医称之为

7、“肝郁”，或“肝气郁结”。二是肝的疏泄功能亢进，情志亢奋，则出现头胀头痛，面红目赤，急躁易怒，甚至不能卧寐等症状，中医称之为“肝火亢盛”。因此，中医学又有“肝喜条达而恶结果显示，近1／3的学生有程度不等的不良情绪的困扰，不抑郁”“暴怒则伤肝”的说法。现代医学认为，肝具有生物氧化及同个体出现的不良情绪的类型不同，但其比例与民族、性别、年分泌排泄功能，它既是营养物质代谢的中心，又是非营养物质龄及生源地无明显关系。转运及排泄的器官，长期的不良情绪，会使肝功能受损而出现3讨论病理改变。3．1中职生产st不文情绪的原园3．2．4其他系统的变化

8、长期受不良情绪困扰，会使交感神经的3．1．1生理原因被调查的学生平均年龄17．6岁，正值各种激紧张性增高，而交感神经的兴奋，必然会使肾上腺髓质分泌的素分泌旺盛期。激素不但能促进生长发育，同时也能增强神经肾上腺素和去甲肾上腺素增多131