医疗机构健康教育处方治疗建议-颈椎病健康教育处方.doc

医疗机构健康教育处方治疗建议-颈椎病健康教育处方.doc

ID:52845730

大小:55.00 KB

页数:1页

时间:2020-03-31

医疗机构健康教育处方治疗建议-颈椎病健康教育处方.doc_第1页
资源描述:

《医疗机构健康教育处方治疗建议-颈椎病健康教育处方.doc》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在工程资料-天天文库

1、医院/社区卫生服务站健康教育处方笺姓名:性别:年龄:职业:颈推病1.长期进行脑力劳动者要坚持劳逸结合,避免长时间低头或伏案工作。并注意活动颈椎关节。经常进行与日常工作姿势相反的动作或运动,加强颈椎功能锻炼。2.要保持乐观情绪,颈椎病治疗期间少做或不做颈部旋转运动。3.寒冷季节注意颈肩部保暖,避免受风寒。4.经常做双手交替揉捏颈项部颈椎及肌肉,用力适度;每天早晚二次做双手交叉按压肩部,每次做10次;在工作期间每天做颈椎左旋,右旋转后伸动作二次,每次1一2分钟。5.经常做双手抓空拳练习。

当前文档最多预览五页,下载文档查看全文

此文档下载收益归作者所有

当前文档最多预览五页,下载文档查看全文
温馨提示:
1. 部分包含数学公式或PPT动画的文件,查看预览时可能会显示错乱或异常,文件下载后无此问题,请放心下载。
2. 本文档由用户上传,版权归属用户,天天文库负责整理代发布。如果您对本文档版权有争议请及时联系客服。
3. 下载前请仔细阅读文档内容,确认文档内容符合您的需求后进行下载,若出现内容与标题不符可向本站投诉处理。
4. 下载文档时可能由于网络波动等原因无法下载或下载错误,付费完成后未能成功下载的用户请联系客服处理。