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时间:2020-03-30
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1、调试压力,完善自我,增强团队凝聚力——消防官兵心理游戏一、动机类心理游戏1、动机练习:人数:不限材料:数张5元的钞票,贴在参练官兵的椅子下场地:空地或活动室目的:让参练官兵感受动机的实质,活跃团队气氛。操作程序:参练官兵坐在椅子上围坐一圈,带领者对参练官兵说:“请举起你们的右手”,保持一会儿后谢谢大家。问他们:“你们为什么举手?”回答可能是:“因为你要我们这么做。”或者是“因为你说了‘请’”。得到3至4个答案以后,带领者说:“请大家站起来,并把椅子举起来。”第一次,参练官兵可能都会这么做,这样延续做20余次,直至参练官兵中有情绪变化为止,然后,告诉大家说你们这样做20余
2、次后就能得到钱,你们看看自己的椅子下面都有钱,参练官兵的情绪可能会有转变。然后告诉他们再做20余次这样的动作后就有钱得到,看看官兵这次20余个举凳子动作的完成效率和成果。讨论:1)两次的效率和结果为什么不一样?2)激励人做事的唯一正确方法是什么?(唯一的让人去做一件事是让自己想去做。除此以外,别无他法)。二、信任类心理游戏2、信任之旅参加人数:不限场地:空地或活动室目的:体会信任、被信任、不被信任的感觉;信任对人际关系和团体凝聚力的作用。操作程序:1)第一轮:让参练官兵围成一圈,然后1,2报数,报数字2的官兵向后转并向前跨一大步,然后用蒙眼布把报数字1的官兵的眼睛蒙上,
3、报数字2的官兵转圈,当带领者发出“停”的口令后,报数字2的官兵选择一位自己身边的蒙上眼睛的官兵当他的拐棍,然后带领着这位官兵走出活动地点到场地外走几圈,过程中拐棍不许说话,用肢体语言引领自己的伙伴,然后带回活动地点,摘下蒙眼布。2)第二轮:让报数2的官兵蒙上眼睛,报数1的官兵当他的拐棍,按照同样的程序带出场地,然后带回。3、信任背摔人数:不限场地:可以在活动室,也可以在心理行为训练场(专用场地)目的:体会信任、被信任、不被信任的感觉;信任对人际关系和团体凝聚力的作用。操作程序:1)在活动室:把参加官兵随机分成两人一组,一人在另一人身后,然后前面的人身体直挺地向后躺,后面
4、的人接住他,逐渐把两个人的距离变大。然后交换位置彼此体会。2)在心理行为训练场,由两组7~8人对排站在两侧,双臂平伸彼此交叉,准备接住背摔的人。准备背摔的人站在塔上,背向队友,准备就绪后,准备背摔的人大喊5“准备好了吗?”,队友喊:“准备好了!”,准备背摔的人大喊:“我要跳了?”,队友喊:“我们保护你!”,然后准备背摔的人直挺地向后躺下去。(特殊提示:此游戏的带领者需经过专门拓展训练的人担任)讨论:1)彼此谈谈当自己被蒙上眼睛需要帮助的时候,把自己交给别人的时候是什么感觉?2)当信任别人和被信任的时候是什么感觉?3)当不被别人信任是什么感觉?4)信任度对人际关系和团体的
5、作用是什么?三、增强责任感类心理游戏4、敢于承担责任人数:不限场地:空地或活动室目的:明确责任,敢于承担责任。操作程序:参训官兵相隔一臂站成几排(视人数而定),每一排为一组,带领者喊一时,向右转;喊二时,向左转;喊三时,向后转;喊四时,向前跨一步;喊五时,不动。当每组中有人做错时,这个小组里的每个人要受罚做50个俯卧撑,然后做错的人要走出队列、站到小组队友面前先鞠一躬,举起右手高声说:“对不起,我错了!我让战友受苦了!”讨论:1)当战友因为自己的过错而被受罚时,自己是什么感觉?2)因为别人的过错自己被罚时是什么感觉?3)敢于承担责任并向战友道歉后是什么感觉?5、刮鼻子人
6、数:4人以上场地:活动室或空地目的:增强责任意识。操作程序:1)每队4个人,两人相向站着,另外两人相向蹲着,一个站着和蹲着的人是一边;2)站着的两个人进行猜拳,猜拳胜者,则由猜拳胜者蹲着的人去刮对方输的蹲着人的鼻子;3)输方轮换位置,即站着的人蹲下,蹲着的人站起来;继续开始下一局。讨论:1)如何看待责任?2)当别人失败的时候,有没有抱怨?3)两个人有没有同心协力对付外面的压力?四、沟通类心理游戏6、鸡对鸭讲人数:不限场地:空地或活动室目的:体会沟通的条件、技巧,学会站在别人的立场考虑问题。操作程序:参训官兵围成一圈,1、2报数,然后带领者把报数为1的官兵带出去,给他们交
7、代任务,任务就是当自己对应的报数为2的战友跟自己说话的时候不理会他们,可以干些自己喜欢的事情,然后回到活动场地。带领者再对报数为2的官兵说:“对自己身边的报数为1的战友说三件自己感觉最幸福的事。”然后发出开始的指令,彼此开始沟通交流。讨论:51)当乘兴向别人讲述自己最幸福的事情时,在没有得到对方的共鸣时,自己是什么感觉?2)沟通需要哪些条件和技巧?3)沟通对建立和谐团体的作用?7、肢体语言人数:不限场地:空地或活动室目的:提高官兵的表达能力,增强沟通的有效性。操作程序:1)将参训官兵随机分为2人一组,让他们进行2~3分钟的交流,交谈的内容
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