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时间:2020-03-15
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1、中考,加油。1我的中考决定了我一生的走向2艰苦的环境逼迫我们通过读书改变命运3老师的坚持让我们没有放弃4父母的严厉促使我们努力读书5松是害,严是爱。6珍惜今天这样好的学习的环境。7羡慕名校——读名校,读的是一种氛围,一种传统,一种精神。优良的校风优秀的师资8努力延续我们的名校情结。9最后一个月,拼的不仅仅是实力,更是意志!10我也来做市质检的语文考卷。感叹学习不容易。11家长的心声:做最好的自己。12学习中有两个不等式:学习时间≠学习效果,效率是关键因素;知识掌握≠考试成绩,答题技巧、考试心态、身体状况等起到重要影
2、响作用。13冲刺阶段的备考思路:调整状态,重树信心。再鼓斗志,保持稳定。坚守阵地,巩固基础。提升能力,挖潜增分。劳逸结合,平稳过渡。平安中考。14备考对策:良好的心态+务实的计划+充实的任务+正常的作息15调整心态最有效的4种方法心态很重要,因此在古代,心态往往决定着战争的成败,国家的兴亡。中考也是一场重要的心理心态战,如果考生不能调节心态,那么就会影响所学知识的发挥。那么如何调节心态呢,不妨参考以下方法:161.暗示自我,回忆成功案例,提高考前自信。自信对一个人很重要,如果没有自信,在面对困难的时候,就会独自哀伤
3、,妄自菲薄。一个情绪低落的人,又怎么能超常发挥,去克服困难呢。172.适当降低目标,充分激励自我,使自己快乐并兴奋起来。人需要激励,需要快乐,尤其是面对严峻的形势的时候,还需要兴奋起来。要有一种"惹得一身剐,敢把皇帝拉下马"的豪迈情怀,只有这样人的能力才能得以张长发挥,暗藏的潜能才能被激发出来。183.坦然自适,知识怡然心会,心境沉着淡定。沉着淡定的心态和快乐兴奋的心里是没有冲突的。淡定里面即存在着快乐,人快乐的时候,也要有所收敛,不能侍才放况起来。只有带着微微兴奋,但又沉着淡定的心里,才能全面地把握一切,客观冷静
4、地完成考试。194.不要放弃任何一丝机会,做到尽吾志则无悔矣。大概每个人都知道中考前心态很重要,但更重要的是要明白如何调节心态,积极地调集能动性,改善心境,调整心态,改善自身状态,这样才能以自变(改变自我),而应万变,决胜中考,赢在明天!20一个母亲的叮咛要注意劳逸结合,加强体育锻炼。同时要积极调整好自己的生物钟,保证复习效率。保证中考时拥有充沛的精力和积极的心态。21相信自己2223预祝你中考考出你的最佳水平!24
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