乒乓球操课教案.docx

《乒乓球操课教案.docx》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、乒乓球操课教案任课老师：周冬军教学任务1、复习巩固乒乓球操2、讲解乒乓球操所学动作在乒乓球实战中的用处部分时间内容组织教法备注开始部分3分钟1、集合整队2、师生问好4、宣布课的任务，讲本节课的安排5、安排见习生1、集合队形xxxxxxxxxxxxxx▲2、课堂要求服装整齐，注意听讲气氛活跃、认真练习，见习生随班听讲。准备部分10分钟1、徒手操1）头部运动2）肩关节运动3）扩胸运动4）弓步压腿5）腰腹压腿6）膝关节运动7）手腕踝关节运动2、游戏1、徒手操队形xxxxxxxxxxxxxx▲3、徒手操要求1）动作规范、到位2）动作放松、舒展3）每节做4×8拍部分时间内容组织教法备注基本部分25分钟1

2、.复习乒乓球口诀操动作2.讲解学生做乒乓球操还有哪些不足3.讲解乒乓球操的每个动作在实战当中的应用准备动作的作用：可以在对方来球之前提前做好各种准备，提高反应能力。正手攻球动作：在对方来球到正手位置且球速较慢时直接用正手快攻动作进行进攻。反手攻球动作：在对方的球来到反手位置时可用反手攻球动作进行进攻或者防守。左推右攻动作：对方连续的在球桌的左右方进攻，可用左推右攻加上滑步进行回球以及进攻。搓球动作：对方发下旋球时我方可以用搓球进行回球游戏要求：全班分成4组，进行托乒乓球接力比赛，球从哪掉下从哪捡起继续往前。复习动作以及讲解、示范队形：xxxxxxxxxxxxxx▲▲xxxxxxxxxxxxxx

3、xxxxxxxxxx部分时间内容组织教法备注结束部分2分钟1、放松练习2、课后小结3、布置作业4、师生再见1、结束队形xxxxxxxxxxxxxx▲2、调整呼吸，同时两臂向两侧放松摆动10次