青春期心理健康讲座.ppt

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1、青春期心理健康讲座国家二级心理咨询师国家二级沙游治疗师宝鸡市心理咨询行业协会理事宝鸡市长岭中学心理教师于江龙青春期心理健康讲座主题一：如何培养学习动机国家二级心理咨询师国家二级沙游治疗师宝鸡市心理咨询行业协会理事宝鸡市长岭中学心理教师于江龙雨滴变奏曲大家感兴趣的话题我们为什么要如此努力地学习？青春期的我们如何与父母交流？如何对待青春期的早恋问题？如何管理与调适情绪？有哪些更高效的学习方法？前面的三个问题是青春期的最常见的几个心理问题性教育是不必对孩子绕开的话题青春期的最常见的几个问题我们为什么要如此努力地学习？青春期的我们如何与父母交流？如何对待

2、青春期的早恋问题？如何管理与调适情绪？有哪些更高效的学习方法？这句话背后的潜台词实际上是：我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？我们为什么要如此努力地学习？这句话背后的潜台词实际上是：我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？我们为什么要如此努力地学习？我们为什么要如此努力地学习？我们为什么要如此努力地学习？我们为什么要如此努力地学习？我们为什么要如此努力地学习？我们为什么要如此努力地学习？我们为什么要如此努力地学习？我们为什么要如此努力地学习？我们为什么要如此努力地学习？我们为什么要如此努力地学习？我们为什么要如此努力地学习？我们为什么要如此努力地学习？我们为什

3、么要如此努力地学习？我们为什么要如此努力地学习？我们为什么要如此努力地学习？我们为什么要如此努力地学习？古人云：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”我们如何培养学习动机呢？33古人云：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”意思：兴趣对学习有着神奇的驱动作用，能变无效为有效，化低效为高效。我们如何培养学习动机呢？爱因斯坦：“兴趣是最好的老师。”例如：姚明与篮球。我们如何培养学习动机呢？心法一：树立恰当的学习目标我们如何培养学习动机呢？心法二：进行正确的归因我们如何培养学习动机呢？心法三：适当地开展竞赛我们如何培养学习动机呢？心法四：充分利用学习的反

4、馈信息，认真检查评定。我们如何培养学习动机呢？克耶斯—多德森定律古人云：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”我们如何培养学习动机呢？砍瓜砍瓜砍瓜砍瓜砍瓜砍瓜砍瓜碎蛇碎蛇砍瓜砍瓜砍瓜《号角》谢谢大家！你是否也曾想过这些问题？那就让我们一起分析吧。一个人自呱呱坠地那一刻起，人世间的烦恼便开始包围住了他。襁褓中因饥饿而嗷嗷求饱，因寒冷而哇哇求暖。孩体时起便因要玩具而哭闹，因受不公平对待而委屈，因与伙伴们争吵而伤心，因家贫受侮而难过。到了青黄不接的少年转青年的阶段，经了些世事，受了些挫折，头脑中的问题一天比一天多，开始质疑友情，怀疑爱情，抨击权力，憎恶金钱

5、，痛恨战争。由此而引发出一列每个人都在探求、想解决却无处寻找答案的形而上的问题——我是谁？我从哪里来？要到哪里去？我活着是为什么？一言以蔽之，就是人生终极意义究竟是什么？这个问题没有解决，人生的烦恼就永远像毒蛇一样紧紧的纠缠住你，你排遣不了，摆脱不了，躲避不了。纵使你所认定的事业整整一生都如日中天，挣来的钱财仓斗难量，亲情、有清、爱情像春风秋日般荡漾朗照在你身边，但是，在你满怀眷恋的弥留之际，人生终极意义的问题又会像潜伏已久的幽灵一样浮现在你心头：我来到这世间，就这么走了一遭，为什么走这一遭呢？那是再思考已时日无多，你将带着一个巨大的人生问号走进坟墓，

6、那种悲哀，痛过离世！     我从哪里来？我们在知道自己是人的时候，即二三岁时，就常拉着妈妈的衣角不断地追问。那时候，只是受到鸡蛋从鸡屁股里滚出来，小草从地里钻出来的启发，便想知道自己又是从什么地方来的，没有追问人生的念头。妈妈也不会从这方面回答这个对牛弹琴的问题，就连具体从哪个地方来，她也避羞敷衍，今天告诉你是从天上掉下来的，明天告诉你是从她腋窝下取出来的。突然你又问妈妈：“人为什么要死？”妈妈就瞪着大眼呵斥你：“小孩子不许乱说话！”就这样你混混沌沌的吃啊、玩啊、睡啊，忘记了这些问题，却在不经意间明白了。你又何曾想到，自认为已经长大的你，又莫名其妙地

7、提出这个问题来了，而且多问了一个，我活着为什么？这时你本该庆幸，有很多人告诉你五花八门的答案，可你却不认同，苦苦的思考，不听的追问。等到你走出社会，面对着实实在在的生存问题时，这些问题就又被搁置到一边，只是它时不时得从心底处冒出来，又被你懒懒的按下了去。或许你终生找不到一个满意的答案。有人却倾其毕生精力探索，试图为人们指明一条道路，让大家随着他的思想火炬前进，都无法办到。由此也催生了许多哲学家、史学家，他们自己也成了后人思考的对象。     二     人活着为什么？人生的苦难使我过早的形成了自己的人生观，我不是哲学家，说不出太多富有哲理的话，我只能从

8、光怪陆离的现实角度去追问、去探求。     是为了金钱？古人早就得出了这样的大家公认的结论：钱