青春期女生心理健康讲座ppt课件

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1、羞答答的玫瑰静静地开—青春期卫生保健，心理健康教育女生讲座讲座内容青春期的生理变化青春期的生理保健青春期的心理变化如何与异性交往用智慧和法律保护自己每个人的生命周期都要经历三个成长阶即童年期——青春期——成人期。青春期是一个承前启后的过渡时期。花季的情感是一种最美好的情感，然而如果处理不好，就会毁了自己的一生。什么是青春期是人体由童年生长发育到成年人的过渡时期。这一时期人体的形态、某些器官的结构、功能都有显著的变化。如身高突增、神经系统和心肺功能明显增强等。为什么我会长青春痘？青春期时激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌过多，堵塞毛孔，产生炎症，形成了“青春痘

2、”，医学上叫痔疮。应对小窍门不要挤捏，以防感染！少吃糖类、高脂肪食物和刺激性食品！避免使用含油脂较多的化妆品！聆听花开的声音—青春的困惑月经初潮这是女孩进入青春期的重要标志之一。月经来潮后部分女孩会出现两种烦恼，一是经前紧张症，二是痛经。经期容易感染细菌，人体抵抗力下降，所以要特别注意经期个人卫生。聆听花开的声音—青春的困惑女孩子如何度过月经期？应对小窍门不要盆浴，更不要不要游泳，注意卫生。多喝开水，不要吃酸、辣、冷的食物。要注意保暖，适当运动，但不要剧烈运动要心情舒畅，情绪稳定。许多青春期少女的月经周期和血量均不规律．在初潮后的前几年中，月经周期间隔

3、可达两个月或三个月，这是正常的。聆听花开的声音—青春的困惑为什么我的“例假”还不准时？卵巢刚发育，有时没有卵排出，不形成黄体，没有孕激素，雌性激素含量也较低，因而子宫内膜出现不规律的变化。5、用棉球近百分之七五十的酒精塞你的耳朵。如何消除痛经？小窍门聆听花开的声音—青春的困惑1、如果是心理因素，我对例假来了我很担心，担心什么，这说明你已经成了一个成熟的人了，我们为我们的成长应该高兴啊。所以应该消除对它恐惧、紧张地心理。2、要加强体育锻炼，有些女孩子减肥呢，有的为了美，为了瘦，都不吃饭啊，还有什么比健康更重要的呢。3、多吃一些瓜果蔬菜，保持大肠的通畅。4

4、、用热水袋服你的腹部，可以减轻痛经，假如没有热水袋，用热毛巾捂你的小肚子。也可以顺时针以平滑的速度按摩你的腹部。聆听花开的声音—青春的困惑1、怎样做个美丽的女孩2、正确认识纪律与个性的关系3、正确处理和看待与异性的交往，不要过早的陷入感情的漩涡4、保持积极乐观的心境，做个自立自强的女孩5、自我保护，注意安全只有适合年龄的、身价的仪容仪貌才是美的。怎样做个美丽的女孩挺拔端庄的仪态是最美的。究竟什么是美呢？中学生应该有个积极的审美观，时髦的、另类的都不是美的，干净、利落、得体的衣着打扮，会让你看起来青春亮丽。优雅得体的言谈举止外貌美青春美丰富的知识、高尚的

5、人格、良好的修养外貌的美和青春的美都不是永恒的，谁也阻挡不了美貌的衰老和青春的流逝唯有丰富的知识、良好的修养，才能使人具有高尚的气质，才是到老不变的美。流落江湖的琵琶女抱恨死亡的玛丽莲梦露南京美女歌手（娜娜）身负百余伤深夜坠楼，煤老板男友失踪暮去朝来颜色故正确认识纪律和个性的关系讲究个性并不是想怎么样就怎么样，可以不遵守纪律，纪律约束的不是个性而是人身上那些惰性的东西，那散漫的习性，遵守纪律也是一种修养。手机给中学生带来的危害“网吧”进教室，沉迷于手机上网影响学习和休息，降低学习效率谈情说爱的“帮凶”严重破坏考风，影响学风增加经济负担，助长攀比心理影响

6、身体健康，降低记忆力离异家庭子女的心理和行为问题情感问题性格缺陷意志障碍智力落后问题行为社会适应困难情感问题自卑孤僻忧郁恐惧激怒焦虑叛逆心理性格缺陷性格粗野，表现为行为放荡，自制力弱，情绪变化剧烈，遇事不思后果，动辄与人争吵殴打，经常爆发强烈的愤怒的情绪和冲动行为。性格内向，表现为行为退缩，沉默寡言，不爱社交，反应迟钝，感情冷漠。平时孤独，整天闷闷不乐，从不肯暴露内心世界。性格怪癖，表现为既畏惧被人瞧不起，又有看破“红尘”的思想，时而自卑感特强，时而自信心特强，令人琢磨不透。有时又表现为固执、抑郁、颓废、萎靡。性格软弱，表现为被动、服从，缺乏信心和主动

7、精神，精力不足，易疲劳，依赖性强，独立生活能力差等。意志障碍对离异家庭儿童意志品格的研究发现，这些儿童的品质较差，表现在学习和做事缺乏自觉性和独立性，行动散漫；做错事后，也不感到惭愧，固执己见，不听劝说；不能自制，放荡无羁；意志脆弱，萎缩、胆小等等。智力落后离异家庭子女的智力明显落后于健全家庭的子女，有研究表明家庭关系的紧张度与儿童智力发展直接相关，即家庭关系越紧张，儿童智力发展越差。主要表现为：上课好动，注意力涣散，对事物理解、分辨、记忆、思维和想象等方面的认知能力较差。问题行为未成年人犯罪三分之一来自离异家庭—来i在南昌市西湖区法院预防未成年人犯罪

8、的报告中国离婚率调查：六成少年犯罪来自离异家庭——来自北京海淀区法院对100名少年犯的抽样调查