西瓜皮的食谱.doc

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1、凉拌西瓜衣  [原料]西瓜皮200克,香葱、香油、白糖、盐、鸡精适量。  [做法]  1.将西瓜去瓤、去表皮洗净切成条,香葱洗净切成末。2.取一器皿放入西瓜条、香油、香葱、白糖、盐、鸡精搅拌均匀即食。西瓜皮酱菜  [原料]西瓜皮1000克,盐、酱油、蒜、白糖、生姜各适量。  [做法]1、西瓜皮去外皮后,晾晒半天,再用盐腌半天,滗掉腌出的水分。2、西瓜皮放在干净的瓶子里,放酱油、蒜瓣、生姜、白糖、味精,酱油要高过瓜皮。放阴凉处半个月即可。3、吃时夹些出来,拌麻油即可。  [贴士]西瓜皮酱菜比一般的酱菜要爽脆、鲜美,且干净,可放心吃。酸

2、辣瓜皮  原料:西瓜皮350克,香菜、红甜椒、柠檬、生抽、盐、白糖、香醋、辣椒油、蒜蓉、香油、花椒油各适量。  做法:选较厚的西瓜皮洗净,去掉红瓤、绿皮,切成薄片;生抽、盐、白糖、香醋、辣椒油、蒜蓉、香油、花椒油调成味汁,加入少许柠檬汁;将切好的西瓜皮丝和红甜椒丝、香菜放入容器中;最后加入调好的味汁拌匀,放入冰箱腌制10分钟左右即可食用。用西瓜皮做果酱  原料:西瓜皮600克,白糖100克,柠檬汁少许。  做法:西瓜皮洗净,去掉最外面的那层薄薄的绿皮,里面红色果肉也切掉,然后将西瓜皮切小块,放入搅拌机中加适量的水将西瓜皮打碎;西瓜皮

3、碎倒进不锈钢锅中,加入白糖、柠檬汁搅拌均匀,煮开后转小火煮,中途用锅铲搅一搅,煮至水收干,即可关火;晾至温热时即可装进瓶子或保鲜盒里,完全冷却后封口放入冰箱冷藏。2~3天后,酱会变得比之前黏稠,就可以吃了,吃的时候用干净无水的勺子舀取,蘸面包吃、拌到粥里吃都可以[2]。瓜条蛋花汤  原料:西瓜皮、鸡蛋、番茄 调味料:盐、味精、香油   制作:1.西瓜皮削去外层青皮,去掉内层红瓤,切成细条。 2.番茄切成片。  3.鸡蛋打散。  4.汤锅加水,放入瓜条煮开,然后再依次下入番茄片,淋入蛋液,加入盐、味精、香油调味即可。西瓜皮蛋汤  [原

4、料]西瓜皮200克,鸡蛋1只,番茄1只,盐、味精、香油适量。  [做法]  1.西瓜皮削去外层青皮与内层红瓤,切细条。  2.番茄切片。  3.鸡蛋打散。  4.汤锅加水,放入瓜条煮开,然后再依次下入番茄片,淋入蛋液,加入盐、味精、香油调味即可。  [贴士]淋入蛋液前,可在汤中加少量淀粉液,这样可使蛋液不散。

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