物探小学心理体验活动方案.doc

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1、东营市胜利物探小学心理健康教育月活动方案根据学校心理健康教育月方案耍求，各班根据学生年龄特点和心理需求，选择适合口己班级的心理体验活动组织体验。心理体验游戏推荐如•K：、一分钟价值一一适用于学习管理1、活动目的1）让学生意识到生命是由每分每秒组成的，热爱生命就要从珍惜每一分每一秒开始。2）利用好每一分钟，在有限的时间里创造出其应有的价值。2、活动时间：大约需要20-30分钟。3、活动道具：秒表、白纸、笔。4、活动场地：一室内为宜。5、活动程序1）分组，每小组5-6人，选出小组长，记录员。2）主持人提出讨论问题：一

2、分钟能做多少事？3）小组讨论。4）全班交流。6、注意事项1）主持人应尽可能激发学生对一分钟价值的挖掘，让他们重新认识日常生活学习中的每一分钟。2）有的同学可能觉得这个话题没有什么意思，在讨论的时候不认真；有有的同学在心底里很不屑地嘀咕“不就是告诫我们要珍惜时间吗，这个道理人人都懂，没有什么好说的。”此时主持人要注意及时引导，把本次活动的目的和意图告诉学生，让他们从这次活动中去反省自己在日常生活中对待每一分钟的态度。懂得道理仅仅是第一步，把道理落实到口己的行动中,这才是真正懂得道理，也才有可能取得成功。田舍最爱一一

3、适用于培养自我意识1、活动冃的1）思考自己“生命中最重要的五样”，通过对留与舍的决定，帮助学生澄清自己的价值取向。2）在交流分享中，同学之间彼此启发、相互学习，完成价值观的重组。2、活动时间：大约需要20分钟。3、活动道具：笔和纸。4、活动场地：以室内为宜。5、活动程序1）全班学生分成若干个6人小组，每人发一张纸和笔。2）主持人耍求大家把自己“生命中最重要的五样东西”写下来，小组内做一个交流。3）请每个人想一想，假如要从这五样东西中划去一样，自己首先划去哪一样？划去的理由是什么？就这样依次再划去另一样……直到最后

4、还剩一样。4）小组交流划去的顺序和理由，全班分享自己作出留与舍决定时的心理感受。6^注意事项1）注意营造一种安静、庄重的氛围，主持人要做好前期的引导，让每个人能够在认真思考的基础上作出留与舍的决定，避免轻率、随意、肤浅。2）每个学生写完自己生命中最重要的五样东西后，安排小组交流，是为了让同学之间有一个相互启发、自我澄清的过程，所以交流后，允许学生修改自己的“生命中最重耍的五样东西”。3）全班分享时主持人一定要关注学生在作出留与舍决定时的心理感受，是轻松、果断、明确地划去，还是犹豫、痛苦、矛盾地划去，因为要求最后只

5、留一项对有些学生来说会比较困难的。三、多元排队一一适用于环境适应1、活动目的1）通过多元排队，让学生寻找一个客观、真实的自我。2）根据自己在多元排队中所处的不同位置，让学生明确口己的客观地位，消除对自己的过高或过低评价。3）悦纳自己、欣赏他人，学会扬长避短。2、活动时间：大约需耍20分钟。3＞活动道具：无。4、活动场地：室内、室外均可。5、活动程序1）全体学生围成一个圆圈，大家面向圆心站立。2）主持人宣布排队开始，大家根据某一特征要求调整口己的位置。在调整的过程中，不允许用语言交流。首先请大家按个子高矮排队，高个

6、子排在主持人左边，按顺时针方向从高高矮依次排列。第二次请大家按出生月、日的顺序排队，1月1日出生的排在主持人左边，按顺时针方向从月、日的小至大依次排列。第三次请大家按体重排队，重量大的排在主持人的左边，按顺时针方向由重至轻依次排列。每次排完后，都通过说自己的身高、或出生年月日或体重数来检查是否有人排错了队，排错者需要说明理由，大家一起来帮助澄清。6、注意事项主持人一定要强调排队中不允许用语言交流，否则会失去游戏的意义。对排错队的学生，要耐心启发其分析自己排错队的主观原因，而不是简单的客观原因。既不耍情谊放过，也不

7、耍让其感觉出丑。主持人要敏锐地抓住多元排队中典型的案例进行剖析，如过矮、过胖、过大、过高的及错位严重的等情况。四、走出“舒服圈”适用于心灵成长1、活动冃的1）体验改变习惯的困难及改变习惯的普遍反应。2）让学生意识到要不断挑战自己，改变自己的习惯是可能的。2、活动时间：大约需要20分钟。3、活动道具：无。4、活动场地：以室内为宜。5、活动程序1)所有学生面向中心围成一或分成几个小组围成几个圆2）主持人邀请学生自然地十指交叉相扣约5秒。3）主持人再邀请学生以相反的位置十指交叉相扣约5秒，感受和之前动作不同的地方。4）

8、恢复垂手状态，主持人再邀请学生随自己的习惯自然地绕手。5）主持人再邀请学生以相反方向绕手，感受和之前动作不同的地方。6）恢复垂手状态，向学生提问：“第二次的十指相扣和绕手有什么感觉?为什么有这种感觉？改变习惯可能吗？什么因素可以协助改变？”7）引发学生讨论如何改变不良习惯。提问与讨论：在生活学习中，有哪些情况要求我们打破口身的舒服们的舒服圈是如何产生的，如何拓展我们的舒服