心理健康教育通读.pptx

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1、Part.01一句箴言一句箴言古希腊的阿波罗神庙中镌刻着这样一句箴言：人啊，认识你自己。一句箴言有人问苏格拉底：世界上什么最难？苏格拉底答到：认识你自己。你了解自己吗？在生活中，你是否很容易发现别人的优点和不足，却很难客观地评价自己呢。让我们一起寻找真实的自己吧！寻找未知的自己Part.02我是谁我是谁KNOWLEDGEISPOWER在心理学上，对自我的认识包括三方面，分别为生理自我，心理自我和社会自我，我们需要从多个角度来看待自我，才能够完整的了解自我，意识到自己的独特性，并悦纳自我。Part.02画出我自己画出我自己活

2、动程序：1.每人在白纸上画一张自画像，可以充分发挥自己的想象力。用任何形式的图画代表自己，如人，植物，动物，风景，物体等。2.以四到五名同学为一组围坐一圈，每一位同学将自己的画讲给别人听，并回答别人的疑问。3.大家依次将自己的画传递给右侧的同学，每一位同学在别人的画上添加一些内容，可以是画或者留言。4.当每个人的画作绕了一圈，又回到自己手中的时候，请大家认真阅读画上添加的内容，并询问小组同学其中的含义。时间：10分钟。讨论与分享1为什么你用这幅画代表自己？2读了大家添加的内容之后，你的感受是什么？你得到了哪些启示或收获？P

3、art.03他人眼中我是谁背后留言以小组为单位，每人在白纸的最上面一行写上姓名和对留言者说的一句话，然后大家互相帮助，用胶带固定在自己的后背上。每一位同学在其他同学的后背上写下自己对TA的印象，态度要真诚，既不恶意批评，也不阿谀奉承。然后，小组同学围坐一圈，拆开背后的纸条，看看其他同学对自己的评价。讨论与分享别人欣赏你的是什么？不欣赏你的是什么？你认同别人对你的评价吗？哪些优点是别人注意到了，而你却不知道的？Part.04我是谁讨论与分享分析“自己眼中的我”和“他人眼中的我”有多大差距？当两个“我”不协调时，怎样能让“二者

4、”变得更加一致？谢谢观看Thankyouforwatching