行政执法人员品格修炼漫谈

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1、行政执法人员品格修炼漫谈江苏盐城2013年10月1234品格修炼的重要性品格内涵的解读执法人员常见性品性问题和困扰品格修炼的途径和方法品格品格修炼的重要性一品格和心理健康品格和身体健康品格和道德健康品格和生活幸福品格与人生品格修炼的重要性一1.品格和身体健康喜伤心怒伤肝忧伤肺思伤脾恐伤肾悲胜怒恐胜喜怒胜思喜胜忧思胜恐《素问·本病论》：“人或恚怒，气逆上而不下，即伤肝也。”《素问·举痛论》：“怒则气逆，甚则呕血。”《素问·生气通天论》：“大怒则形气绝，而血菀于上，使人薄厥。”《医医偶录》：“怒气泄，则肝血必大伤；怒气郁，则肝血又暗损。”《

2、灵枢·邪气脏腑病形》：“若有所大怒，气上而不下，积于胁下，则伤肝。”情志与身体健康情志与身体健康《素问·举痛论》说：“惊则心无所倚，神无所归，虑无所定，故气乱矣。”《灵枢·本神》说：“恐惧而不解则伤精，精伤则骨酸痿厥，精时自下。”《医醇剩义·劳伤》说：“悲则气逆，膹郁不舒，积久伤肺。”《医述·卷七》说：“思则气结，结于心而伤于脾也。”《医醇剩义·劳伤》：“过喜则阳气太浮，而百脉开解，故心脏受伤也。”品格修炼的重要性一品格和身体健康A型人格B型人格C型人格D型人格A型人格1.时间紧迫感5.喜欢自夸2.强烈竞争性6.脾气火爆3.对人有敌意7

3、.讲究效率4.语言爆破性8.渴望肯定人有多大胆，地有多高产！快，抓紧时间！我一定行！向时间要效率！高血压、冠心病、心绞痛等心血管疾病高于普通人群3-6倍。特征影响怎样才能解除A型人在心理和生理的过度紧张和压力呢？其一，制定一个符合自己实际能力的目标； 　其二，在时间安排上要预留回旋的余地； 　其三，严格划清工作与休息的界线； 　其四，培养业余爱好，增加生活情趣； 　其五，经常参加体育活动，提高机体承受能力。B型人格1.时间感弱2.与世无争3.积极乐观4.有耐心5.轻松愉悦比较长寿，近年来，国内一些研究部门对上海长寿老人(大于或等

4、于90岁)做了一系列性格调查，发现长寿老人B型倾向的性格占83%。1.时间紧迫感5.喜欢自夸2.强烈竞争性6.脾气火爆3.对人有敌意7.讲究效率4.语言爆破性8.渴望肯定高血压、冠心病、心绞痛等心血管疾病高于普通人群3-6倍。A型人格特征影响C型人格2.不善言辞3.好生闷气1.逆来顺受4.过度压抑5.过于宽容6.屈从权威CANCER1.学会疏泄或排解不良情绪:特别是那些严重的焦虑、抑郁、愤怒、不满等，更要寻找合适的途径发泄，缓解情绪、平衡心理，绝不能一味地压抑、克制，折磨自己、为难自己。2.学会转移心境:人是具有主观能动性的，所以，要有

5、意识地培养锻炼自己从恶劣心境和无助无望状态中走出来的能力。3.不要过分畏惧权贵和他人的评价:人不能过分以自我为中心，但也不能没有独立人格。为人处事绝不能以扼杀自己的潜能为最终代价。4.建立良好的人际关系网络:建立良好的人际关系网络。当今科技迅猛发展，一个人的力量已显得微不足道，培植自己的社会支持系统就显得相当重要。这样，人才会自信，才会成熟。5.输出爱：爱自己、爱家人、爱同事，从爱中寻求人生乐趣。D型人格心脏不良反应增多、心脏复原能力减弱、心率变化缩小，长此以往就会形成动脉粥样硬化，引发冠心病，甚至死亡。1996年荷兰学者Denolle

6、t1.在社交场合非常羞涩，不知道如何与他人交往，因此惶惶不安；2.对人生的看法十分悲观和沮丧；3.不敢主动接近他人，没有朋友；4.经常性的焦虑，无缘无故为某些事情忧虑；5.心情总是很恶劣，爱发脾气，导致情绪十分低落。2.品格和心理健康品格修炼的重要性一恶警摔婴，折射出人性之恶，而当地的包庇，折射出另一种恶。透视郭增喜案，可以发现一种令人忧惧的权力生态。一些执法者、公职人员，本应该成为公共利益的保护者，公众安全的守门人，却走向了反面，成为伤害公共安全和公共利益的屠夫，如果警察变成了土匪，良民还有活路吗？基本秩序岂不紊乱?————《搜狐评论

7、》“当一个社会纵容恶行、播种仇恨和张扬暴力，或庸常或极端的人性之恶冲决了心理的障碍和道德的禁忌，道德的危机、社会的溃败也就行之不远了。”————《半月谈》品格修炼的重要性一3.品格和道德健康10月1日，南京明城墙中华门段10月1日，苏州市玄妙观入口处10月2日，浙江省临安市钱王陵园景区10月1日，北京，升旗仪式开始前10月2日，浙江省磐安县尖山镇管头村10月02日，重庆三峡张候庙法官嫖娼，嫖的不光是娼，嫖的是法律；警察摔婴，摔的不光是婴儿，摔的是平安；接生医生贩婴，贩的不光是婴，贩的是医德；教师猥亵学生，猥亵的不光是学生，猥亵的是师道尊

8、严。——苏林青4.品格和生活幸福品格修炼的重要性一2012年中秋、国庆双节前期，中央电视台推出了《走基层百姓心声》特别调查节目“幸福是什么？”。2012年拉萨、太原、合肥、天津、长沙2011年成都、杭州、青