单位冬季体育活动方案.doc

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1、单位冬季体育活动方案XX市中心血站20xx年冬季体育活动的方案一、目的为迎接XX市20xx年冬季体育活动的顺利召开，提高本站职工身体素质，增强职工间的交流、协调和配合，特举办XX市中心血站20xx年冬季职工运动会。二、活动时间20xx年12月下旬三、参加人员全站符合参加活动条件的职工四、活动内容拔河比赛跳绳比赛仰卧起坐比赛踢璀比赛口吹气球比赛乒乓球击球比赛多人齐走赛动感单车比赛五、活动细则拔河比赛：所有参赛人员分为两组，采取一次定输赢的方式，拔河绳中心标志偏向并超过4m线方为获胜方。跳绳比赛：所有参赛人员分为两组，各参赛组各派1人同时在一条绳内跳

2、动，在跳绳时没有跳过使绳停下者则出局，组内再派1人接替比赛，未出局者则继续进行比赛,最后以剩下未参加跳绳人数多的一组为优胜组。仰卧起坐比赛：所有参赛人员分为两组，以参赛组内组员仰卧起坐累计个数多的一组为优胜组踢饉比赛：所有参赛人员分为两组，以参赛组内组员踢犍累计个数多的一组为优胜组口吹气球比赛：所有参赛人员分为两组，各参赛组组员在规定时间口吹气球，并保证气球体积符合一定要求，以在规定时间内符合要求的气球的数量多的一组为优胜组乒乓球击球比赛：所有参赛人员分为两组，参赛人员在双脚立定不动的情况下，用乒乓球拍向上击打乒乓球，以累计击球次数多的一组为优胜

3、组多人齐走赛所有参赛人员分为两组，以34人为1组，各参赛人员两只足分别固定在同一木板上，行走，到达终点后并返回起始点，由组内另组队员接替进行。以组员完成活动所需时间短的一组为优胜组动感单车比赛：以在相同的档位相同的时间内，轴承转动的次数多少决定优胜。六、获奖者奖励办法凡集体赛活动均只设置一等奖，奖金每人450元个人赛活动设置一等奖、二等奖、三等奖七、特别说明参赛人员及项目负责组织者、裁判均必须遵守时间，不能准时到场参加者视为自动弃权，不得参与评奖，其后果自行负责。