掌握最有效的”黄金复习法”.doc

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1、掌握最有效的“黄金复习法”对学生而言，如何将所学的内容，全部变成自己的记忆，而且是长期的记忆，是最急迫的需要的；然而如何才能达到有效的复习？现在就教你一套绝招：（1）每次都从头开始：以历史课本为例，你今天复习了第一章，明天的进度是复习第二章，后天第三章。好，找这样的进度，从现在开始请你明天复习第一第二章，后天复习第一第二第三章，以此类推，也就是每一次都从第一章开始复习起，“每次都从头”的好处，是你的学习能够得到连贯性，有助于理解和记忆，你或许会认为如此很话时间，其实不然，由于“每次都从头”。，你的熟练会让复

2、习很快，一点也不耽误时间，请试试看！(2)抓住文章大纲：我常问学生：“你知道历史第二册在说写什么吗？”学生们时常愣住了，翻开课本目录，才知道是谈清朝以后的这段历史。大多数人每天花很多时间背诵，却不懂归纳与演绎，以致考试时千头万绪，抓不住重点。其实，先从各科目的目录大纲开始，记忆就会抽吸剥茧，从最大的盒子打开，慢慢逐一打开记忆的小盒子，一路追着线索跑，就会找到你要的答案。（3）黄金复习法：一般而言，当我们完成一份资料的记忆之后，遗忘频率就开始了，它们分别是：第一次遗忘的时间：约在学习记忆完毕的24小时以后。第

3、二次的遗忘期间：是在第一次的遗忘时间，往后推约三天之后，接着第三次，则是在第二次的遗忘时间往后推约7天之后，同理，第四次则是在第三次遗忘时间，往后推约第15天之后，第五次则是在第四次的遗忘时间，往后推约第30天之后。